Pūtimas yra labai nemaloni kūno būklė, kuri kartais pasitaiko su daugeliu merginų.
Ir jei jį gali sukurti daugybė skirtingų priežastys, tada greitai atsikratyti šios simptomatologijos jau yra daug sunkiau. Siūlome atkreipti dėmesį į šiuos produktus, kurie padės efektyviai išspręsti problemą. 
Imbiero šaknis
Imbiero šaknis pagerina virškinimo funkciją, taip pat pašalina ir ramina apatinį virškinamąjį traktą. Jis palaiko sveiką mikroflorą, stiprina žarnyno sieneles ir padidina maistinių medžiagų absorbciją. ⠀
Bazilikas
Bazilikas yra jūsų išgelbėjimas nuo vidurių pūtimo ir įvairių vidurių užkietėjimo. Skyrius taip pat padeda pagerinti virškinimą. Gydytojai rekomenduoja beveik kiekviename patiekale valgyti baziliką. Ypač svarbu pridėti jo salotų.Muskato riešutas
Muskato riešutas yra puiki priemonė gydant virškinimo sutrikimus. Tačiau valgyti reikia saikingai. Geriausia riešutą dėti į desertą ar sriubą. Jis galės patiekalui suteikti ryškesnį skonį ir tuo pačiu apsaugoti jus nuo daugybės problemų.
Petražolės
Įpraskite petražoles dėti į įvairias salotas. Taip pat svarbu jį apibarstyti sriubomis ir daržovėmis. Žalieji padeda susidoroti su diskomfortu virškinimo trakte, taip pat pagreitina medžiagų apykaitą.
Prisimink
- Maisto produktų negalima valgyti žalių
- TOP 4 maisto produktai, kurių negalima valgyti prieš miegą
- Kokius maisto produktus reikia išmesti nėštumo metu
