Kaip ir kodėl kalbėti su vaikais apie koronavirusą

Tik nutylėk koronavirusas bendravimas su vaiku neveiks: visas pasaulis yra karantine, o naujienos internete, televizijoje ir socialiniuose tinkluose beveik visiškai skirtos ligai ir viskam, kas su ja susijusi.

Bet kokio amžiaus vaikui, kurį staiga uždaro namuose, natūraliai kyla klausimų ir nerimo. Todėl tėvai, norėdami perduoti tikrąją informaciją ir sumažinti streso lygį, turi su juo iškelti koronaviruso temą.

Žinoma, atsižvelgiant į amžių, pokalbis bus struktūrizuotas skirtingai. Bet čia pateikiamos bendrosios taisyklės, kaip kalbėti su vaiku apie koronavirusą.

1. Neišsigąskite patys

Panika niekaip negali padėti jūsų šeimai, tačiau ji gerai perduodama vaikui, pakenkiant tiek jo, tiek jūsų fizinei ir emocinei sveikatai. Laikykitės informacijos higienos, naudokite patikimus informacijos šaltinius ir neverskite vaiko paniškai.

2. Nekalbėk apie gandus

Net ne pokalbyje su vaiku, o tiesiog jo akivaizdoje neleiskite sau skleisti nepatikrintos informacijos apie koronavirusą. Ypač jei jis yra itin neigiamo pobūdžio ir susijęs su mirtimi.

3. Pabrėžkite teigiamą

Taip, daugelis žmonių susirgo - tai blogai. Bet tuo pačiu metu mirtingumas yra gana žemas, šimtai tūkstančių žmonių pasveiko, 80% užsikrėtusiųjų liga yra lengva arba paprastai besimptomė - tai reikia pabrėžti.

4. Kalbėkite apie tai, kaip galite paveikti situaciją

Paaiškinkite savo vaikui, kad kuo geriau jis laikosi elgesio taisyklių karantino metu, tuo daugiau galės greičiau grįžti į visavertį gyvenimą: susitikti su draugais, žaisti sporto aikštynuose ir kt.

Kad vaikas nepatirtų bejėgiškumo naujos ir mirtinos ligos akivaizdoje, pasakykite mums, ką laimėti tai gana lengva - tereikia kuo dažniau ir kruopščiau nusiplauti rankas bei dezinfekuoti kai kuriuos daiktus.

5. Padarykite dezinfekciją žaidimu

Išmokite su vaiku rimo, kurį jis pakartos plaudamas rankas, kad suprastų, kiek laiko reikia tai padaryti.

6. Kaupkite informaciją iš patikimų šaltinių

Vyresni vaikai, kurie patys aktyviai naudojasi internetu, gali abejoti jūsų žodžiais, jei nenurodysite tikrai prasmingų ir autoritetingų šaltinių. Taip pat verta paaiškinti, kad karantinas nėra džiaugsmo priežastis ir vienaip ar kitaip teks mokytis toliau.

Būkite pasirengę atsakyti į vaiko „kas būtų, jei būtų“ klausimus: jei vaikas serga ar tėvai, jei miršta artimas žmogus ir t. Stenkitės atsakyti kuo pozityviau, nesislėpdami tiesa.

Jums taip pat bus įdomu skaityti:

• Panikos priepuolis: kaip jį atpažinti ir su juo kovoti
• 5 ženklai rodo, kad jūsų stresas yra pavojingas
• 15 gyvybiškai svarbių dalykų, kuriuos reikia paaiškinti savo sūnui