Ne viskas, kas iš pirmo žvilgsnio atrodo naudinga, iš tikrųjų taip yra.
Šaldytos daržovės ir uogos
Geriau užšaldykite juos namuose patys. Pagrindinis parduotuvės dalykas yra parduoti savo produktus, todėl šaldytas daržoves ir uogas galima šaldyti kelis kartus iš eilės. Be to, jie netenka naudingų vitaminų ir mineralų. Iš tikrųjų iš jų nėra jokios naudos.
Javai pagal svorį
Mažų mažiausiai tai nėra higieniška. Taip pat nepamirškite, kad rasti vabalų pagal grūdus ar valgyti grūdus, kuriuose yra dulkių, yra gana įprastas dalykas. Pirmenybę teikite javams pakuotėse.Gaminimas
Jau ne vienas iš paruoštų patiekalų iš virimo tyrimas parodė, kad jie dažniausiai gaminami visiškomis antisanitarinėmis sąlygomis. Ne visi yra nupirkti pirmą dieną, todėl yra rizika nusipirkti patiekalą, kurio galiojimo laikas pasibaigęs. O pirktos salotos su majonezu taip pat yra puiki galimybė apsinuodyti.
Riešutai
Kaip ir javų atveju, verčiau imkite supakuotus riešutus. Kodėl taip yra? Riešutų tinkamumo laikas yra ilgas ir jie gali ilgai stovėti maisto prekių parduotuvių lentynose, pasenę ir prarasti naudingas savybes. Veikiami šviesos ir šilumos, jie gali palaipsniui oksiduoti savo riebalus, o tai galiausiai paverčia juos galingu kancerogenų koncentratu.
Dešra
Dešrų sudėtyje yra nitritų, kurie žarnyne virsta kancerogenais nitrozaminais. Be to, dešrose yra kancerogeno benzpireno. Mokslininkai įrodė, kad dešros dažniausiai sukelia vėžinių navikų išsivystymą.
Prisimink
- Draudžiama: kokio maisto niekada negalima duoti vaikui
- 5 maisto produktai, kurie sudegins jūsų riebalus
- 3 geriausi produktai, kurie padės pastoti
