Kokių maisto produktų ir gėrimų turėtumėte duoti savo vaikui aktyvios ligos fazės metu ir norint pasveikti?
Bet tai nėra būtent produktas, kuris iš tikrųjų prisideda prie kūno atsigavimo ir atkūrimo. Koks tada yra teisingas kelias?
1. Skystesnis bet kokioje temperatūroje. Taip, ne tik šiltas kompotas, bet ir apskritai bet koks skystis, įskaitant vėsų vandenį ar sultis.
Jei vaikas nenori gerti šilto, tačiau sutinka vėsinti gėrimus, nereikia reikalauti savo.
Kosint ir stipriai karščiuojant svarbu, kad jis tiesiog daug gertų. Ir ne, vėsus vanduo netrukdys jam atsigauti.
2. Klasikinis vištienos sultinys. Jei vaikas nejaučia valgyti ir jį sunku nuryti, tada šiltas vištienos sultinys gali puikiai palaikyti jo jėgas.
Tai padeda gerai sušvelninti uždegimą, tačiau jis gali būti kontraindikuotinas sergant daugeliu virškinamojo trakto ligų.
3. Reabilitacijos agentas. Jei vaiko liga lydi vėmimą, tada pagrindinė klaida yra neduoti gerti, kad nesukeltų naujų priepuolių.
Tiesą sakant, kūnas yra labai dehidratuotas, jam labai reikia skysčių.Žinoma, pirmiausia reikia pasikonsultuoti su gydytoju, tačiau tuo pačiu metu toliau duokite vaikui rehidracijos priemonę (organizmas gali mažiau priimti įprastą vandenį).
4. Lengvai virškinamas maistas be rūgščių. Ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir nevirškinimo metu vaiko mityboje reikia vengti riebaus ir kepto maisto, citrusinių vaisių (rūgštis dirgina gerklę, skrandį), gazuotų gėrimų.
Jei kūdikiui beveik nėra apetito, sutelkite dėmesį į kompotą, praskiestas sultis, labai skystą tyrės sriubą ar sultinį.
Atsiradus apetitui, reikia duoti lengvai virškinamų maisto produktų: daržovių ir mėsos, garuose virtų, keptų obuolių.
Jums taip pat bus įdomu skaityti:
- Geriausi peršalimo ligų vaikų gėrimų receptai
- 5 kakavos sviesto nauda sveikatai
- 5 bulguro pliusai moterims ir vaikams
