Gydytojai mano, kad asmens maisto pasirinkimas gali sukelti rimtų organizmo sutrikimų.
Žuvis ir jūros gėrybės
Pasak ekspertų, nuolatinis potraukis jūros gėrybės gali rodyti, kad organizme trūksta jodo. Apsilankykite pas endokrinologą, gali būti, kad skydliaukė neveikia optimaliai.Dietą papildykite jūros dumbliais.
Sūrus maistas
Ar į druską jau dedate druskos?
Tokia maisto savybė kartais kalba apie infekcijos židinį organizme.
Pavyzdžiui, įrodyta, kad sūrų maistą dažniausiai vartoja žmonės, kuriems diagnozuotas cistitas, problemos dėl lytinių organų ar nusilpęs imunitetas.
Saldu
Verčiau valgyti savo stresą saldžiai? Pasak gydytojų, iš dalies tokia kūno reakcija yra visiškai pateisinama fiziologinėmis savybėmis, esmė tame tai, kad gaminant adrenaliną gliukozė yra suvartojama, o tada organizmas turi ją atstatyti atsargos.Tačiau mes rekomenduojame rinktis sveikus skanėstus, pavyzdžiui, juodąjį šokoladą!
Prisimink
- Kada yra Verbų sekmadienis 2020 m.: Data.
- Ar vakarykštis valgis tinka vaikui?
- produktai, gerinantys mūsų nuotaiką.
