Pykinimas yra vienas iš pagrindinių mūsų kūno problemų požymių ir rodiklių.
Alkis
Kai žmogus ilgai nevalgo, sumažėja cukraus kiekis kraujyje. Ypač jei paskutinis dalykas, kurį valgėte, buvo angliavandeniai (net nekenksmingi sausainiai). Tai gali sukelti pykinimą ir galvos svaigimą. Tokiu atveju pabandykite numalšinti alkį kompleksiniais angliavandeniais, tokiais kaip pilno grūdo duona ar šviežių vaisių porcija. Venkite valgyti riebų ar baltymingą maistą - jie nepakelia cukraus lygio ir gali sulėtinti angliavandenių absorbciją.
Troškulys
Net mažiausias vandens prisotinimo trūkumas gali sukelti pykinimą. Jei be nemalonių pojūčių žarnyne jaučiate stiprų silpnumą, galvos svaigimą ar sumišimą, tai jau rodo stiprią dehidrataciją.Ausies infekcija
Jei jaučiate ausų skausmą kartu su pykinimu, tai gali reikšti infekciją. Smegenys iškart gauna signalą, kad vienos ausies slėgis skiriasi nuo kitos. Tai sukelia galvos svaigimą ir pykinimą. Jei pastebite klausos pasikeitimą, perkrovą, galvos skausmus ir karščiavimą, kreipkitės į otolaringologą.
Taip pat jums bus įdomu skaityti,
- Apie ką pasakys krūtinės skausmas: pagrindinės priežastys
- 3 populiariausios kiaušidžių skausmo priežastys
- Kaip padaryti, kad jūsų kvapas būtų malonesnis
