Vieną kartą atsisakykite žalingų mitų apie pogimdyvinę depresiją!
1. Dėl depresijos kalta pati moteris
Kontroliuokite savo darbą hormoninė sistema neįmanoma ir yra normalu kreiptis į specialistus, jei manote, kad negalite to padaryti patys.2. Pogimdyvinė depresija veikia visas mamas
Ne visos motinos jaučiasi prislėgtos, turėtumėte sutelkti dėmesį tik į savo jausmus.
Labai kenksminga manyti, kad depresija po gimdymo yra normali.
3. Depresija serga tik moterys
Žinoma, motinos prisiima liūto dalį verslo, tačiau kartais vyrai taip pat jaučiasi pasimetę ir nepasitikintys savo nauju tėvo vaidmeniu.
4. Negali pasiduoti silpnybei
Atminkite, kad depresija nėra silpnumas ar blogos nuotaikos klausimas. Nereikėtų ignoruoti depresijos ir bandyti būti stipria moterimi, psichologas padės greičiau ir lengviau su ja susidoroti.5. Svarbiausia, kad tai nepakenks vaikui.
Tai mitas, nes depresija kartais prasideda dar prieš gimdymą, depresija gali paveikti vaiko sveikatą.
Prisimink
- Pogimdyvinė depresija: pagrindiniai požymiai ir gydymas.
- kai motinystė nėra džiaugsmas: pogimdyvinė depresija.
- Nepraleisk! TOP 7 depresijos simptomai.
