Jūs neatspėjate, bet kiekvieną dieną pakenkiate savo kūnui.
Atėjo laikas sužinoti, su kuo tai susiję ir kas Produktai griežtai draudžiama valgyti tuščiu skrandžiu.
Pomidorai
Pomidoruose gausu tanino rūgšties, kuri, patekusi į skrandžio sultis, padidina jos rūgštingumą, o tai gali išprovokuoti opas.
Agurkai ir kitos žalios daržovės
Žalios daržovės nevalgius išprovokuoja rėmuo. Jie taip pat prisideda prie padidėjusios dujų gamybos ir diskomforto skrandyje. Dėl visko kaltos rūgštys, kurios nėra derinamos su skrandžio sulčių rūgštingumu.Bananai
Magnis, kuriuo užpildomi šie vaisiai, mūsų organizme absorbuojamas per greitai. Ši funkcija gali sukelti papildomą nereikalingą stresą.
Prieskoniai
Jie ryte dirgina gleivinę ir padidina skrandžio sulčių gamybą, o tai gali prisidėti prie virškinimo trakto ligų.
Citrusiniai
Apelsinuose, greipfrutuose ir citrinose yra daug vaisių rūgščių, kurios, patekusios į tuščią skrandį, sukelia rėmenį, gastritą ir opas.
Taip pat jums bus įdomu skaityti,
- 5 geriausi produktai, kurie išgelbės jus nuo kraujo krešulių
- 5 produktai, kurių negalite sutaupyti
- Dažniausiai vartojamų maisto produktų kalorijų lentelė
