Daugiavaikės motinos tvarko organizatorius ir dienoraščius
Jie padeda organizuoti visos šeimos gyvenimą ir nieko nepraleidžia. Tokių mamų organizatoriai yra šie:
- pirmasis puslapis - einamųjų metų bylos;
- 12 puslapių - dėklai už kiekvieną mėnesį;
- 36 puslapiai - bylos kiekvieno mėnesio dešimtmečiams.
Taip pat daugiavaikės motinos nepamiršk planuokite savaitės meniu. Jis surenkamas iš anksto, kad būtų patogu įsigyti maisto prekių.
Daugiavaikės motinos teikia pirmenybę
Jie išmoko nustatyti prioritetus ir paskirstyti užduotis pagal svarbą. Juk turėti laiko viskam vienu metu neįmanoma, ir niekas nėra apsaugotas nuo neurozės.
Daugiavaikės motinos atsikrato „laiko valgytojų“
Tai yra apie dalykėlių - išmanieji telefonai, pokalbių kambariai tiesioginiuose pranešimuose ir apie televiziją. Skirkite jiems fiksuotą laiką vakare ir mokykitės po pirmojo pyptelėjimo išjunkite žadintuvą.
istockphoto.com
Daugiavaikės motinos taiko 20 minučių taisyklę
Svarbiausia yra tai, kad nereikia bandyti tai padaryti per 20 minučių, bet skirti tam 20 minučių kiekvieną dieną. Pavyzdžiui, jūs norite
numesti svorio, bet jūs neturite laiko užsiregistruoti į sporto salę ir eiti į visavertes treniruotes. Kiekvieną dieną galite atlikti paprastus pratimus, kurie užtruks ne daugiau kaip 20 minučių per dieną.Daugiavaikės motinos vietoj vaikų dirba namų ruošos darbus
Jie nelaukia, kol vaikai užmigs, bet valosi ar gamina maistą kartu su vaikais! Pavyzdžiui, galite žaisti su vaikais žaidimą „kuris greičiau surinks nešvarius daiktus aplink namus“.
Jums bus įdomu sužinoti:
- kaip daugiavaikės šeimos taupo pinigus visame pasaulyje;
- daugiavaikės motinos laiko planavimas;
- 5 pliusai būti daugiavaike mama.
