Priepuoliai yra viena iš labiausiai paplitusių problemų tiek vyrams, tiek moterims. Raumenų spazmai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Ir jei kai kurie iš jų sukelia fizinio aktyvumo, kiti gali signalizuoti apie rimtą ligą pradžią. Turėtų bandau kovoti su mėšlungiu, nepriklausomai ar reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją?
Dažniausiai nuosmukis raumeniniame audinyje atsiranda naktį ir pagrindinis "ataka" patenka ant kojų, ypač blauzdų raumenis. Taip yra dėl to, kad pagrindinė našta dieną ant apatinių galūnių. Be to, ši kūno dalis yra širdies periferijoje.
Priežastys, dėl kurių važiuojant naktį kojų skirstomi į dvi kategorijas - pirmasis iš jų sukelia banalus fizinio aktyvumo, o pastarasis yra susijęs su tam tikrų ligų narių. Žinant arešto priežastį, galite pabandyti jas sumažinti, arba išvis jų atsikratyti visam laikui.
Dehidratacija.Trūksta skysčio organizme - viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, naktiniai spazmai. Normaliam funkcionavimui raumenų yra pakankamai svarbus vandens organizme. Priešingu atveju, nes skysčio trūkumas išprovokavo padidėjęs jautrumas nervinių galūnėlių, kurios sukelia staigiai raumenų spazmas. Atsižvelgiant į tai, jūs turėtumėte žinoti, kad pakankamas kiekis vandens reikia gerti per dieną, ypač jei oras yra karštas ar yra aktyvus Sportas.
Nepakanka sumos mikroelementų organizme. mikroelementų trūkumas gali sukelti įvairius sutrikimus organizme, įskaitant traukulius atsiradimo. Kalio, kalcio, natrio, magnio - tai yra mineralų, kurie yra būtini palaikyti skysčių balansą organizme ir raumenys tinkamai. Pavyzdžiui, hipotiroidizmu sindromu, kuris atsiranda, kai skydliaukės hormono trūkumas, taip pat gali sukelti priepuolių atsiradimo. Tokiu būdu yra kalcio absorbcijos peptidas hormono skydliaukės pažeidimai - kalcitonino.
Taip pat šiai patologijai pažeisti nervų galūnės, atsakingų už leidimo siųsti signalo iš smegenų į viršutinių ir apatinių galūnių. Be traukuliai sukelia hipotirozė, papildoma simptomas yra dilgčiojimas ir tirpimas. Jei įtariate, kad liga reikalauja profesionalios konsultacijos su gydytoju ir ilgas ir gali turėti visą gyvenimą trunkantį gydymą.
cukrinis diabetas. Ir kitų sutrikimų organizme, diabetas, ypač II tipo, sugadinta nervų galūnės plaštakų ir pėdų. Gydytojo konsultacija, rodo kovos su cukriniu diabetu gydymas, labai svarbu šiuo atveju. Jūsų gydytojas gali lygiagrečiai PRESCRIBE vaistas nuo epilepsijos ir analgetikų, palengvinti ir lengvatos raumenų spazmai.
Piktnaudžiavimas alkoholiu.Alkoholis asmens gautų pakankamai dažnai dideliais kiekiais, tik sukelia dehidrataciją kūno, atimti ją iš svarbiausių mikroelementų. Tokiu būdu taip pat pažeidžiamas periferinę nervų sistemą. Visi tai tik veda į traukulius atsiradimą.
Narkotikų.Jei akivaizdu, priežastis, dėl priepuolių atsiradimo naktį Žinoma tai ne ten, jūs turėtumėte apsvarstyti vaisto vartojimo. Galbūt jie yra mėšlungiški spazmai priežastis. Jei narkotikų (diuretikais, estrogenų, skausmo sumažinimui) instrukcijos yra nurodyti šių šalutinių reiškinių, reikia pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas apie jų pakeitimo.
inkstų liga.Daugelis ligų yra susijusios su inkstų funkcija sutrikusi, gali sukelti spazmai galūnių. Dažniausia priežastis už tai yra skysčių ir elektrolitų disbalansas. Nesistenkite atsikratyti sau, tai geriau paisyti gydytojo patarimų laikytis paskirto mitybos, o ne pašalinti iš jo režimą vykdymu.
nėštumas. Nėštumo metu iš mėšlungiški spazmai pasireiškimas pasitaiko beveik kas antras moters. Bet tai yra laikoma norma neturėtų būti. Tokiu būdu, organizmas, rodo, kad mikroelementų ir vitaminų trūkumo. Jei aš trimestras ji gali sukelti toksiškumo moteris yra II ir III trimestro į tai dėl aukštesnių "reikalavimus" iš ateities išlieka. Be to, traukuliai gali sukelti rūkymas nėštumo, Anemija, mažas gliukozės kiekis kraujyje, taip pat sergantiems varikoze metu, ypač per paskutinį trimestrą. Pirmasis pasirodymas traukulių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kuris gali paskirti profilaktinį vitaminų kompleksas, masažai, kontrasto dušas arba atpalaiduojantį pėdų vonia. pasirinkimas medicinos rekomendacijos priklauso nuo individualių priežasčių raumenų spazmai.
Stresas.Stresinės situacijos taip pat gali būti traukulių priežastis, nes šiuo metu organizmas pradeda padidėjęs kortizolio atleidimo hormono. Šis veiksmas prasideda labai sulėtėjo kalcio absorbcijos žarnyne ir aktyvaus išskyrimo iš organizmo pro inkstus, kuri yra priežastis, naktinės traukuliai, ypač apatinių galūnių.
Glaudesnis fizinį aktyvumą.Neįprastos organizmui vykdyti taip pat gali sukelti traukulių spazmus. Laimei, grėsmė jie kelia prie kūno, bet diskomfortas kaip nemalonu. Užsiima sporto ir kitų fizinės veiklos turi laikytis auksinės taisyklės - viskas yra gerai saikingai. Todėl tai nėra būtina ar išsekimas. Tai geriau prilimpa prie stabilaus režimo mokymo ir tinkamai paskirstyti gautą pratimą.
Ir būtinai paklausti apieKas sveikatos problemų gali būti nustatytas iki kojų
