Rytų metodas daug numesti svorio. Minusas 7 cm. juosmenyje per 14 dienų. Svoris negrąžinamas
Kažkada atsilikusi visais rytinės šalies parametrais sėkmės paslaptis slypi jos tūkstantmetėje istorijoje, kai iš pat pradžių didžioji Kinijos imperija buvo principai, kaip tapti tvirtai mąstančiu asmeniu, kupinu jėgų ir energijos, gyvenančiu harmonijoje su savo paties kūnas.
Epochos pasikeitė, tačiau rytietiškos žinios, kurios veikė su žmogaus kūnu, yra tikros daugelį šimtų metų išgyveno ir šiandien yra prieinami visiems, norintiems pasigaminti savo kūną puikus. Jie leidžia atsikratyti antsvorio, nukreipti energiją tinkama linkme, o kaip šalutinis poveikis - liekna figūra, tonizuotas skrandis ir jauna, graži oda.
Norėdami pradėti, atkreipkite dėmesį į labai paprastas paprastų kinų taisykles, kurios atliks pusę darbo už jus:
1. Nepersivalgykite;
2. Negalima valgyti 3-4 valandas prieš miegą;
3. Valgykite sveikiausią, maistingiausią maistą, kuriame gausu vitaminų;
4. Eiti miegoti ne vėliau kaip 23 val .;
5. Išsaugokite save nuo nereikalingų informacijos šaltinių;
6. Darykite bet kokius fizinius pratimus visą dieną.
Ir čia iš tikrųjų yra pats rytinis metodas. Moksliškai įrodyta, kad lotoso padėtis padidina medžiagų apykaitą, sumažina alkį, o papildoma dėmesio koncentracija sukelia riebalų deginimo mechanizmus visame kūne.
Paimkite pozą, pasistenkite, kad ji jums būtų labai patogi. Padėkite alkūnes ant kelių, dešinę ranką sulenkite į kumštį ir padėkite į kairįjį delną. Uždėkite kaktą ant gautos pilies ir sutelkite dėmesį į maloniausią atmintį. Pratimas apima 40 labai gilių įkvėpimų ir iškvėpimų, o protas turi būti išvalytas nuo pašalinių minčių.
Darykite šį pratimą ryte ir vakare 14 dienų, laikykitės aukščiau nurodytų taisyklių ir rezultato greitai kils antsvoris, kuris, beje, negrįžta, o juosmuo sumažės mažiausiai 7 cm. Netiki manimi? Atėjo laikas tai patikrinti! Sėkmės!
