Sveiki, mieli skaitytojai!
Šiandien mes jums pasakysime apie paprastą, bet labai veiksmingą juodųjų kmynų sėklų receptą, kuris puikiai padės išvengti smegenų kraujagyslių valymo.
Reikėtų pažymėti, kad stebuklingas juodųjų kmynų poveikis organizmui ir jo gydomosios savybės buvo žinomi labai seniai. Kurį laiką jie apie juos pamiršo, tačiau dabar juodojo kmyno sėklos patiria naują populiarumo viršūnę.
Juodųjų kmynų sėklose yra svarbus ingredientas, vadinamas beta-sitosteroliu, kuris naudojamas kraujagyslių ligoms gydyti. Ši medžiaga sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, o tai sumažina aterosklerozinių apnašų susidarymo riziką.
Dabar pažvelkime į paprastą receptą, kuris valo smegenų kraujagysles.
Norėdami paruošti morkų ir kmynų salotas, mums reikia šių ingredientų:
- 1 maža morkytė;
- 1 svogūno;
- 1 valgomasis šaukštas šaukšto kedro riešutų;
- 1 valandą šaukštas juodųjų kmynų sėklų aliejaus;
- 1 valgomasis šaukštas šaukštas alyvuogių aliejaus.
Jei norite, taip pat galite pridėti citrinos, pipirų, petražolių ar krapų. Druskos visai nedėkite.
1 žingsnis. Sutarkuokite morkas, smulkiai supjaustykite svogūną. Viską sumaišykite.
2 žingsnis. Į šiuos riešutus įpilkite juodųjų kmynų sėklų aliejaus ir pagardinkite alyvuogių aliejumi. Viską sumaišykite iki vientisos masės. Indas paruoštas. Jei norite, galite pridėti citrinos, pipirų ir žolelių.
Indams valyti naudokite šį produktą kiekvieną savaitę 2 savaites. Jei tai neįmanoma, tuomet indą galite gerti kas antrą dieną vieną mėnesį. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, iš savo dietos pašalinkite cukrų, daugiau mankštinkitės ir dažniau vaikščiokite gryname ore.
Puikus vitaminų ir mikroelementų derinys mūsų salotose turės teigiamą poveikį smegenų kraujagyslėms ir prisidės prie jų darbo gerinimo.
Būčiau dėkingas už "nykštys į viršų 👍". Ačiu už dėmesį.
P.S. Jei norite sužinoti, ką valgo šimtamečiai, rekomenduojama susipažinti su skanaus patiekalo receptu (straipsnis "Kaip gaminti patiekalą šimtamečiams").
Skaitykite kanale:
✔- Tirštas kraujas? - kokios to priežastys
✔8 ankstyvieji kraujo vėžio simptomai, kurių neturėtumėte ignoruoti
✔Pasak gydytojos, šis paprastas metodas padės atsikratyti edemos, sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir numesti svorį.
Straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams. Susirgus, skubiai kreipkitės pagalbos į specialistus
