Jei žmogui trūksta askorbo rūgšties (vitamino C), prasideda skorbutas. Tai retenybė. Valgyti reikia tik gyvūninį maistą ir specialiai vengti daržovių.
Tai nutinka badaujantiems žmonėms, alkoholikams ar psichoskopams. Paprastai po trijų mėnesių tokių keistumų simptomai prasideda.
Vitaminas C stiprina kraujagyslių sienelę, todėl, jei to nepakanka, indai blogėja ir pažeidžiami. Pasirodo mėlynės ir mėlynės, skauda rankas ir kojas, kraujuoja dantenos. Silpnumas ir dusulys palaipsniui virsta. Jūs galite mirti.
Pasikartojantis skorbutas
Kažkodėl kai kurie žmonės mano, kad gali sau leisti vartoti milžinišką vitamino C kiekį.
Askorbo rūgštis priklauso vandenyje tirpiems vitaminams. Tai reiškia, kad inkstai labai greitai susidoroja su vitamino pertekliaus išsiskyrimu. Jei pakankamai ilgai atsiduodate vitaminu C, inkstai jį iškart pašalina.
Kažkuriuo metu pasilepinimas baigiasi, ir žmogus laikosi įprastos dietos. Bet inkstai to nesupranta ir toliau švilpia vitaminą C. Pasirodo, kad žmogus nedvejodamas valgo augalinį maistą, tačiau jam nepakanka vitamino. Taigi skorbutas gali prasidėti įprastos dietos fone. Šis skorbutas vadinamas pasikartojančiu.
Jie sako, kad pasikartojantis skorbutas gali pakenkti naujagimiams motinoms, kurios nėštumo metu persivalgo askorbo rūgšties.
Daugelis vitamino C žinovų teigia, kad pasikartojančio skorbuto nėra.
Bet kokiu atveju geriau ne eksperimentuoti su vitaminais, bet dar kartą kreiptis į gydytoją.
Patinka ir užsiprenumeruokite mano kanalą. Peržiūrėkite mano straipsnius susijusiomis temomis:
Ką daryti, kad nesusirgtum vitaminais
Vitaminas vitamino K prasme
Kaip pasigaminti nikotino rūgštį savo reikmėms
