Sveiki! Aš esu gydytoja 21 metus. Mano vardas Georgijus Olegovičius Sapego. Šiame straipsnyje bus klausimų ir atsakymų apie nugaros raumenų spazmus.
Klausimas: Ar nugaros raumenų spazmas yra ligos požymis?
Atsakymas: Spazmas - gali būti per didelio krūvio ir raumenų pažeidimo rezultatas. Priežastis kartais būna tik dėl raumenų savininko asmeninio kvailumo, kuris, pavyzdžiui, 18 valandų iš eilės mojavo kirtikliu ar kastuvu. Tada jis jausis blogai, ir jam bus blogai. Bet tai nereiškia, kad per tas 18 valandų klastinga liga pateko į jo organizmą ir kažkur įsišaknijo. Atrodo, kad žmogus pirmiausia daužė galvą į sieną, o tada pradėjo ieškoti stuburo arterijų kreivumo kaip galvos skausmo priežasties.
Klausimas: Kai dėl mri išvarža su išsikišimu ir antiteleze L5-S1, ar tikrai skauda ne raumenį?
Atsakymas: išvarža ir spondilolistezė nėra raumuo. Bet raumuo arba išvarža, arba listezas, arba listezas su išvarža, arba listezas su raumeniu, arba listezas su išvarža ir raumuo arba raumenys su išvarža... Daugeliui žmonių (atrodo, 5 proc.) iki 35 metų amžiaus pasireiškia juosmens juosmeninė dalis. slanksteliai. Dažniausiai besimptomiai.
Klausimas: O kokios yra nugaros spazmų prevencijos galimybės?
Atsakymas: darykite pratimus ir dirbkite simetriškai, kad jie nepasvirtų į vieną pusę. Pavyzdžiui, darau viską, kad prisiverčiau plauti automobilį po vieną abiem rankomis. Taip pat kenksminga ilgai būti sulenkta į šoną - paprastai tai yra gulėjimas ant šono ant sofos. Po darbo nepageidautina nukreipti šalto oro srautą į apatinę nugaros dalį. Visa tai kartu sukelia spazmą. Jei turite šlubavimą iš skirtingų kojų ilgių, tada jums reikia specialių batų. Jei dubuo ir stuburas iškreipti, tada taip pat sulygiuokite su batais. Yra daug ...
Klausimas: O liemens stuburo iškyša 0,3 mm, atrodo, nėra reikšminga? Tačiau faktas yra tas, kad skausmas pradėjo skleisti kairę koją. Skaudu pasilenkti.
Atsakymas: skausmo plitimas kojoje yra daugybė priežasčių. Jei neurologas su plaktuku ar adata rado neurologinį deficitą, tai priežastis gali būti iškyša. Neurologas nuspręs, ką daryti. Apskritai, pavyzdžiui, traumatologai sako, kad vyresnio amžiaus žmonės neturi normalaus stuburo. Todėl jie bando dar kartą nedaryti tomogramos. Kiekvieną kartą, kai ką nors randa, tada žmonės reikalauja sutvarkyti kaulus. Klauskite neurologo.
Klausimas: Fibromialgija nėra iš tos pačios operos, kaip raumenų spazmas nugaroje?
Atsakymas: tikrai ne. Fibromialgija yra skausmas. Anksčiau jie manė, kad priežastis yra raumenyse, bet paskui paaiškėjo, kad tai labiau savotiškas skausmas kaip kokia migrena.
Klausimas: Kodėl bet kuris raumuo turi būti spazminės būklės!? Raumenys yra įtemptos būsenos tik atlikdami darbą!
Atsakymas: bet kam lengvai randu įtemptos būsenos raumenis. Jei raumenys keletą mėnesių išlieka įtemptoje būsenoje, tada jo viduje susidaro jungiamasis audinys, o raumuo virsta susitraukusiu mazgu, kuris niekada nebegali atsipalaiduoti.
Klausimas: Spazmas pirmiausia yra ligos pasekmė! Kaip tai gali atsirasti be ankstesnių priežasčių?
Atsakymas: mėšlungis gali būti pagrindinė priežastis. Daugelis žmonių naudoja savo raumenis dažniau, nei jų raumenys gali įveikti, tada raumenys tinkamai nesusitvarko. Taip atsiranda raumenų spazmas, kuris pamažu gali virsti kietu randu ir skaudėti visą likusį gyvenimą.
Klausimas: Kodėl vieni raumenys mėšlunga, o kiti - ne? Gal trūksta kai kurių mikroelementų?
Atsakymas: veikiau mažos individualios savybės. Kartais viena koja yra šiek tiek trumpesnė arba dubuo yra šiek tiek asimetriškas, o raumuo jau lengviau tonizuojamas.
Klausimas: Ir jei ryte problemiška užsimauti kojines, po stalo ar važiuoti ant lapės penkias ar šešias sekundes, jūs ištiesiate tai, ar ne?
Atsakymas: tai yra raumenų spazmas, tačiau priežastis gali būti skirtinguose raumenyse. O po 60 metų sąnariai su raiščiais taip pat tampa mažiau judrūs.
