Linų sėmenų aliejus yra nuostabi gamtos dovana, kuri daugelį metų padės išsaugoti jaunystę, sustiprins širdies ir kraujagyslių sistemą bei išvalys kraujagysles.
Patekęs į mūsų kūną, aliejus absorbuojamas į skrandžio ir kraujo sienas, taip padidinant kapiliarų elastingumą, išvalant juos nuo cholesterolio apnašų ir pagerinant kraujo pralaidumą.
Neseniai tapo populiaru vartoti aliejų nevalgius. Kiekvienas aliejus turi savo vertę, tačiau sėmenų aliejus neturi lygių.
Jo turtinga polinesočiųjų riebalų rūgščių sudėtis padeda normalizuoti žarnyno veiklą, stiprina širdį ir kraujagysles, o oda tampa stangri ir elastinga.
Daugelis gydytojų rekomenduoja linų sėmenų aliejų gerti tuščiu skrandžiu kaip prevencinę priemonę sergant įvairiomis širdies ligomis, ateroskleroze, hipertenzija, tromboze ir kt.
Norėdami tai padaryti, turite du mėnesius išgerti po 1 šaukštą linų sėmenų aliejaus, kiekvieną rytą 20 minučių prieš valgį. Išgėrus kursą, reikia padaryti keturių mėnesių pertrauką.
Jūs taip pat galite pridėti aliejaus į daržovių salotas. Taip pat svarbu prisiminti, kad daugiau nei 2 šaukštus per dieną nerekomenduojama vartoti linų sėmenų aliejaus, nes šio produkto perteklius gali sukelti viduriavimą.
Geras natūralus sėmenų aliejus turėtų būti šiek tiek kartaus skonio ir aukso rudos spalvos.
Natūraliame aliejuje turėtų būti tik aliejus ir jokių kitų priedų. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į produkto galiojimo laiką, sėmenų aliejui tai ne daugiau kaip 12 mėnesių.
Linų sėmenų aliejų laikykite vėsioje, tamsioje vietoje. Jei ši vieta yra šaldytuve, tada geriau ją uždėti ant šaldytuvo durų.
Tai taip pat gali būti įdomu:
Mano patirtis, kaip atsikratyti gimdos kaklelio osteochondrozės be vaistų
Kaip greitai ir lengvai sumažinti kraujospūdį be vaistų, naudojant plastikinius butelius. Patikrinti darbai
