Pandemija yra liga, išplitusi labai dideliame plote ir išplitusi keliose šalyse ar net visame pasaulyje. Dabar visi žino, kad esame priversti kovoti su koronavirusu. Protrūkis yra pakankamai rimtas, todėl kiekvienas turėtų pagalvoti apie savo saugumą!
Ar koronavirusas toks pavojingas ir kuo jis skiriasi nuo gripo?
Gripo virusai yra visai kita šeima. Koronavirusas dažnesnis gyvūnams, tačiau juo gali susirgti ir žmonės. Net peršalimą gali sukelti koronavirusas! Tačiau vakcinų nuo šio viruso dar niekas nesukūrė, nes anksčiau buvo tokių rimtų komplikacijų ir tokios didelės teritorijos aprėpties.
Ar anksčiau buvo koronavirusas?
Istorijoje jau yra 3 šios šeimos viruso protrūkio atvejai per 20 metų. Pirmasis protrūkis yra SARS 2003 m. - SARS-CoV, antrasis - Vidurio Rytų kvėpavimo sindromas 2006 m. - MERS. Abi šios ligos tarp žmonių neplinta taip greitai, kaip šiuo metu siautėjęs koronavirusas - SARS-CoV-2, sukeliantis ligą - COVID-19. Deja, žmogaus imunitetui yra labai sunku atsispirti šiai ligai, sukeliančiai masyvesnę infekciją.
Kaip apsisaugoti pandemijos metu?
Pirmiausia reikia nustoti panikuoti. Ne visi žino, kad nervinė įtampa, kurią gali sukelti panika, silpnina imuninę sistemą.
Antras dalykas, kurį turi padaryti kiekvienas Rusijos gyventojas, yra patikrinti savo kūno tvirtumą! Naujausia laboratorija „LabQuest“ kviečia visus piliečius išbandyti save, šiuo tikslu buvo sukurtos šešios diagnostikos programos, skirtos įvertinti infekcijos rizikos veiksnius koronavirusas ir infekcijos pasekmės, įskaitant pacientus, sergančius lėtinėmis ligomis - cukriniu diabetu, astma ir širdies ligomis.
Be to, in „LabQest“ galite atlikti koronaviruso tyrimą. Rezultatas bus paruoštas per 1 dieną.
Prevencinės priemonės koronaviruso metu?
Vakcina nuo šio viruso dar nėra sukurta, todėl vakcinuoti neveiks, kad nesusirgtų. Vienintelis dalykas, kurį galite padaryti, yra patikrinti imunitetą laboratorijoje ir laikytis pagrindinių taisyklių.
1. Jei kas nors iš jūsų šeimos serga, jam reikia skirti atskirą vėdinamą patalpą ir laikytis nuo jo. Pasirinkite vieną šeimos narį, kuris prižiūrėtų sergančią asmenį. Dažniau nusiplaukite rankas, naudokite atskirus rankšluosčius su sergančiais, vonios kambarį reikia dezinfekuoti keletą kartų per dieną. Ir apskritai valymą plovikliais rekomenduojama atlikti 1-2 kartus per dieną, virusai ant dezinfekuoto paviršiaus trunka neilgai.
2. Neikite į sausakimšas vietas. Geriau neiti į parduotuves be reikalo ir stengtis nejudėti po miestą viešuoju transportu.
3. Jei turite kvėpavimo takų ligos simptomų, dėvėkite kaukę. Jei čiaudite ar kosite, nusisukite nuo žmonių ir uždenkite veidą alkūnės linkiu. Geriau naudoti audinį popierių, kurį reikia išmesti po vienkartinio naudojimo.
4. Dažnai nusiplaukite rankas. Putokite iki putų, nepamirškite vietų tarp pirštų ir nagų, tada 40 sekundžių praplaukite po tekančiu vandeniu. Jei nėra galimybės patekti į vandenį, naudokite alkoholio servetėles. Viešose vietose stenkitės neliesti veido veidais, virusas gali patekti į kūną per bet kurią žmogaus gleivinę. Grįžti namo, nusiplaukite rankas, papūskite nosį ir gerkite šilto vandens. Ant burnos gleivinės patekę virusai bus nuplauti vandeniu, pateks į skrandį ir mirs nuo rūgšties.
5. Venkite paspausti rankas ir bučiuotis susitikdami su pažįstamais.
Pasirūpink savimi ir artimaisiais!
