Šie dalykai padarys jus laimingesnius ir psichologiškai stipresnius. Netiki manimi? Tiesiog išbandyk tai!
- Kiekvieną rytą pasakykite sau, kad būsite dėkingi kitiems ir daugiau šypsositės.
- Jei darote ne viską, pabandykite įvertinti tai, ką jau turite.
- Jei sergate, nesikabinėkite su verslu ir spręskite savo problemas.
- Kai tave pradeda aplankyti pavydas, prisimink, kad kažkas gali pavydėti ir tavęs.
- Nesistenkite kontroliuoti visko, kas yra aplink, tiesiog sužinokite, kaip tinkamai reaguoti į įvykusias aplinkybes.
- Nustokite jaudintis dėl savo problemų, tiesiog sužinokite, kaip jas teisingai išspręsti, ir nepasiduokite.
- Jei atrodo, kad nebėra vilties, raskite jėgų prisikabinti bent per plauką.
- Kai priešais jus kyla sunkus kelias, nesukite, bet pabandykite žengti bent mažus žingsnelius.
- Jei suprantate, kad pradėjote per daug savęs vengti, tiesiog kažkas išsiblaškys.
- Jei ateitis pradeda jus gąsdinti, pabandykite išspausti daugiau iš dabarties.
- Jei susiduriate su pasirinkimu tarp dviejų gerų sprendimų, pasirinkite tą, kuris jus labiausiai gąsdina.
Taip pat skaitykite: Kaip pašalinti šlapimo rūgštį iš sąnarių ir viso kūno
- Priėmę sprendimą ką nors pasiekti, darykite tai su atsidavimu ir maksimaliu entuziazmu.
- Jei kiti netiki jūsų idėjomis, darykite viską, kad elgtumėtės teisingiausiai. Jūs neturėtumėte galvoti apie tai, kad kažkas gali kažkam nepatikti.
- Jei jums reikia žengti žingsnį, bet rasite tūkstantį pasiteisinimų to nepadaryti, tada raskite bent vieną priežastį vis tiek žengti teisinga linkme.
- Jei norite gauti savo apdovanojimą dabar, pagalvokite apie tai, kad ne viskas gyvenime mums yra lengva.
- Jei padarėte klaidą, pabandykite pasimokyti iš patirties ir pasijuokti iš savęs.
- Jei pastebite, kad per retai džiaugiatės gyvenimu, apsispręskite, jei norite atsipalaiduoti.
- Jei aplink jus yra negatyvo, atsisukite ir žiūrėkite į kitą pusę.
- Jei neigiamas dalykas neleidžia gyventi ramiai, pagalvokite, kad tai tik jūsų požiūris į gyvenimą, viskas gali būti ne taip jau blogai.
- Jei suprantate, kad esate įstrigęs laike ir žymite laiką vienoje vietoje, pradėkite ką nors naujo.
- Jei padarėte neteisingai, pabandykite padaryti kažką teisingo.
- Jei suprantate, kad turite melstis Dievui, kad jūsų gyvenimas būtų geresnis, tada paprašykite jo jėgų eiti jūsų sunkiu keliu.
- Jei aplink jus yra netvarka, tiesiog šiek tiek atsitraukite, kad gautumėte perspektyvą.
- Jei susitinkate su nauju žmogumi, parodykite jam supratimą, kantrybę ir dėmesį. Atminkite, kad kiekvienas žmogus, kurį sutinkame kelyje, yra būtinas, kad galėtume patirti ir gali mus ko nors išmokyti.
- Jei staiga jums nepatinka žmogus, pagalvokite, kodėl jaučiatės nesaugus. Ir tai jūsų atsakymas paaiškins jums, kodėl žmogus jums nepatinka.
- Net jei žmogus daro ką nors blogo, gerbkite jį ir elkitės su juo maloniai. Ir darykite tai ne todėl, kad jo gailėtumėte, bet todėl, kad esate geras žmogus. Ir jūs visada turėsite laiko nustoti bendrauti su šiuo asmeniu.
- Kai jaučiate, kad netrukus sprogsite savo emocijomis, keletą kartų giliai įkvėpkite ir tada prisiminkite, kad mes mes galime išsaugoti savo vidinę ramybę tik tada, kai neleidžiame kitiems žmonėms ar situacijoms valdyti mūsų emocijas.
- Jei sutiksite žmogų, kuris pasiklydo gyvenime, pabandykite padėti jam rasti kelią.
- Jei jūsų draugas prarado gyvenimo prasmę, negali rasti išeities iš padėties ar susiduria su problemomis, pirmas ištieskite jam pagalbos ranką.
- Prieš miegą prisipažinkite, kad visus dalykus, kuriuos atlikote dieną, padarėte taip gerai, kaip galėjote.
Taip pat skaitykite: 7 jūsų nagų būklės, kurios gali reikšti kūno problemą
Originalus straipsnis paskelbtas čia: https://kabluk.me/psihologija/30-veshhej-kotorye-nuzhno-delat-ezhednevno-chtoby-byt-schastlivym.html
