Kad kūnas būtų atsparus infekcijoms, gali būti naudojami natūralūs metodai. Pateikiame 10 aromatinių augalų, kurie stiprina imuninę sistemą ir aktyviai kovoja su virusais, sąrašą!
1. Ežiuolė purpurea
Šis augalas turi daug gražių pavadinimų, tokių kaip prerijų gėlė ar vakaro saulė, ir tiek pat naudos. Jis turi galingiausią imunomoduliuojantį poveikį, padidindamas organizmo atsparumą patogeninėms bakterijoms ir virusams.
2. Gvazdikas
Šis sveikas prieskonis, kurį dažniausiai siejame su karštu vynu ir karšta arbata, yra tikras fenolinių junginių lobynas. Jie veiksmingai kovoja su virškinimo trakte gyvenančiomis patogeninėmis bakterijomis, virusais, grybais ir net parazitais. Todėl taurė šiltos arbatos su gvazdikėliais, citrusiniais vaisiais ir medumi yra puiki idėja epidemijos metu.
3. Česnakai
Česnakai stimuliuoja imuninę sistemą ir slopina daugelio patogeninių mikroorganizmų gyvybinę veiklą. Britų mokslininkų eksperimentas
parodėkad jį vartojant 12 savaičių rizika susirgti ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis sumažėja 63%. Per dieną rekomenduojama valgyti 2–3 skilteles česnako.4. Lauro lapas
Šio prieskonio nereikia pristatyti. Lauro lapai yra nuolatinis sriubų ir sultinių palydovas. Paprastai mes negalvojame apie jo gydomąsias savybes, o iš tikrųjų XIX a. Viduryje pastebėtas jo veiksmingumas gydant karščiavimą ir maliariją.
Lauro lapas yra galingas imunomoduliatorius ir antiseptikas, dezinfekuojantis kūną. Be to, šis prieskonis turi atsikosėjimą skatinantį poveikį, padedantį palengvinti kosulį.
Tai yra įdomu! Kodėl reikia deginti lauro lapus namuose?
5. Imbieras
Imbieras padeda organizmui kovoti su daugeliu dažniausiai pasitaikančių infekcinių ir uždegiminių ligų sukėlėjų. Pavyzdžiui, Pakistano mokslininkai nustatė jo veikla prieš E. coli, stafilokokus, streptokokus, pneumokokus ir kt.
6. Eukaliptas
Eukalipto lapuose yra veikliosios medžiagos cineolio, galingo natūralaus antiseptiko. Jis turi imunomoduliuojantį, nuskausminantį ir priešuždegiminį poveikį organizmui.
7. Raudonėlis (raudonėlis)
Šiame daugiamečiame augale gausu vitamino C, flavonoidų, kalio ir kalcio. Ši cheminė sudėtis skatina baltųjų kraujo kūnelių gamybą - kraujo kūnelių, apsaugančių organizmą nuo virusų ir bakterijų. Raudonėlyje esantis timolis turi nuskausminantį poveikį.
8. Bazilikas
Daugelis baziliko veislių, įskaitant saldžius, padeda kovoti su virusinėmis infekcijomis. Tyrimas parodėkad apigeninas ir ursulinė rūgštis augalo sudėtyje veikia herpeso virusus, hepatitą B ir enterovirusą. Be to, bazilikas įsitvirtino kaip priemonė stiprinti imuninę sistemą.
9. Rozmarinas
Rozmarine yra daug naudingų junginių, įskaitant oleanolio rūgštį. Tyrimų su gyvūnais ir ląstelėmis metu ji demonstruoja aktyvumas prieš herpeso virusą, ŽIV, gripą ir hepatitą.
10. Kiaulpienė
Kiaulpienė turi daug vaistinių savybių, įskaitant antivirusinį poveikį. Įrodytakad jo ekstraktas kovoja su hepatitu B ir gripu. Be to, kiaulpienių lapuose, šaknyse ir žieduose esantys fit junginiai slopina uodų platinamą dengės karštinės viruso dauginimąsi.
Nepraleiskite naujų straipsnių! Statyk 👍 ir užsiprenumeruok mūsų kanalą!
Įdomiau ir informatyviau - toliauVISOS MOTERYS.RU!
