Tingumas dažnai ateina pas mus į kovą, bando laimėti bet kokiomis priemonėmis, visiškai pavergti žmogaus gyvenimą, autocratically disponuoti savo laiku. Neduokite jai galimybę būti atkaklus! Ir padėti jums - penkias mažai gudrybės, kurios leidžia apgauti gudrus priešas:
1. Palikite užduotį lengviau ryte. Daugybė "produktyvumo guru" patarti savo pasekėjų ryte atlikti visi labiausiai sudėtingas ir priešinga skirtas. Galų gale, šiame dieną asmeniui ir jėgos daugiau ir motyvacijos staiga laiką.
Visa tai, žinoma, teisingas. Bet tai veikia tik tada, jei esate "meistras efektyvumą." Bet su "meistrų tinginystė" kažkodėl jis neišsiskiria! Tingus savanoriškas arba priverstinis lengviau palikti, kad ryte lengviau - ir įtikinti save, galite dirbti be pastangų (tarkim, ten ir do-it "3 Penny"), ir palaipsniui pašildytas iki didesnės pasiekimus.
2. Užsiimti fizine veikla, atlikti pratimą. "Aš nežinau, ką daryti - purtyti asilas." Štai ką šūkis turėtų būti visų tingus žmonių, jaunų ir senų šūkis. Net jei sprendimas nėra bus rasta, pumpuojamas asilas niekada nebus nereikalinga. Jau seniai įrodyta, kad jėgos mokymą į geriausias - geriausias energijos šaltinis ir geros nuotaikos. Kas lieka, kad būtų quitters pradėti daryti kažką? Tai tiesa, nieko daugiau nereikia!
3. besikeičiančios aplinkos. Pasirodo, kad jūs galite gauti nuo tinginystės. Jei pastebėsite, kad namuose kažkaip neveikia, būtina kreiptis į kitą aplinką, kurioje atmosfera bus įkvėpti į žygdarbius. Štai kodėl daugelis dirba visiškai netikėtose vietose - kavinėje, bibliotekoje, parkas suoliuko.
4. Ieškoti partnerio. Jei negalite susidoroti su savo tingumo, skambinkite pagalbos! Pavyzdžiui, susitarti su draugais dėl bendro bėgiojimas ar eiti į sporto, užsiregistruokite masiškai į užsienio kalbų kursus.
5. Sekite "dviejų minučių" taisyklė. Jūs esate būtent ten, kur kažkas jau girdėjote, kad "jei tai trunka mažiau nei dvi minutes, tiesiog tai padaryti." Atėjo laikas taikyti šią paprastą taisyklę. Tęskite iš karto, nedelsiant! Ir jums bus nustebinti, kiek galėsite konvertuoti ir kaip greitai jūs susidoroti su viskuo.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
