Net prieš maždaug 10 metų, eilinis žmogus gatvėje ir niekada girdėjote apie šio angliško žodžio - "streso" ir dabar atrodo, lyg mes turime ribas, kaip gyventi tokiomis sąlygomis iš labiausiai stresą, ir tai tiesiog įžeidimas mus sunaikina.
O gal ne taip jau blogai? Juk gyveno gerai ir neišsigando. Gal mes visi galvos ir pasidalinti savo? Panagrinėkime.
Taigi daug streso
Moksliškai "stresas" - žmogaus reakcija, kuri yra nukreipta į organizmo prisitaikymo prie aplinkos pokyčių. Tai atsitinka, kai šie pokyčiai yra neįprasta, kai nėra "standartas" programos, kai susiduria su kažkuo visiškai nauju.
Beje, stresas dažnai lydi teigiamos emocijos ir priduria, kad žmogaus gyvenimo euforijos. Būtent dėl šio jausmo žmonės eiti į teatrą ar kino teatrą, už tą patį važinėti kalnelius, šokinėja iš parašiutas, ir tt Katastrofišką poveikį ant kūno turi stresas tik tada, kai paaiškėja nebevaldomi.
Jei jis nekontroliruem
Mes negalime prisitaikyti prie streso (pvz skausmas), išvengti ar atsikratyti jos. Tačiau svarbiausia ir įdomiausia yra tai, kad mes negalime prognozuoti stimulas, kuris priverčia streso atsiradimo. Ir jei ši situacija kartojasi reguliariai stresas sukelia sveikatos sunaikinimo, taip pat mirtinus elgesio pokyčių.
Šiuo metu nekontroliuojamas stresas mokėsi labai, labai aktyvus. Kadangi tai yra akivaizdu, kad žmonės nuolat veikiami nekontroliuojamos streso, ir veikiamas kitų įtakai.
Kur, kas, kada?
Šiandien, stresas yra visur. Pavyzdžiui, į mokyklą, kur mokytojas, vadino jį nejautrus mokinys klausia šį klausimą ir tada, mano galva užsideda "du", - pradeda kabinėtis, nekalba, paaiškinti, apskritai, sukuria nekontroliuojamos situacija. Vaikas šiuo metu gamina valstybę labai panašiai kaip depresija. Psichologai vadina tai "išmoktą bejėgiškumą."
Iš "išmoktą bejėgiškumą" būklė yra pavojinga tuo, kad su juo sėkmingai nuslopintas impulsus valią. Kaip šio streso rezultatas beveik kiekvienas tampa daug lengviau valdomas.
Deja, tai vyksta ne tik mokykloje, bet ir namuose. Tačiau nekontroliuojamas situacija sukuria vieną iš kito sutuoktinio ar vaikų tėvai.
Pavyzdžiui, kai hypercontrol kai mama ir tėtis bando daryti viską už vaiką. Ir jis pradeda daryti netinkamus veiksmus įvairovė, ieškau subektivizirovat kontroliuoti situaciją. Vaikų, ko gero, būtų labai malonu susidraugauti tik su geros berniukai, mergaitės, negerkite, nerūkykite, studijų bei ir mankšta. Tačiau nereikia daryti, nes mano, kad tai "Nuomonė savo tėvų ir instinktyviai tikisi įgyti kontrolę. Todėl obektiviziruya situacijos, kūdikis prasideda / kontrolė ir toliau kovoti su visų bjaurumą rūšių.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
