Apie kraujyje hemoglobino turi girdėjote viską. Bet kas tai yra juk? Kas yra jo įprastas lygis ir ar norite pakelti, jei laboratoriniai tyrimai nelaikykite atlikti? Kas grasina žemą hemoglobiną? Ir jums reikia yra pareikšti normos Atgal į normalią ir jaustis geriau? Panagrinėkime.
Hemoglobinas: kas tai?
Tokiu būdu, hemoglobino yra vadinamas dažymas medžiaga kraujyje ir kuris yra dalis raudonųjų kraujo ląstelių (rbcS). Tai, jei paprasta. Ir hemoglobino - yra geležies, kurių sudėtyje yra baltymas, kuris jungiasi su grįžtamai deguonies ir užtikrina deguonies pristatymo į patį audinio. Ir atvirkštinio "maršrutu" medžiaga pristato anglies dioksidą.
Hemoglobino lygis: norma ir nuokrypis
Apskritai, padidėjimas arba sumažėjimas kraujyje hemoglobino - tai ne liga, o pasekmė, vienas iš bet kokios ligos simptomus. Priežastimi "šokinėja", kad pats lygis - svoris: nuo paprasto mitybos su daugeliu rimtų sveikatos problemų. Kalbant apie mažina hemoglobino kiekį poveikio, jis grasina anemija be pagrindinės ligos.
Patikrinkite hemoglobino lygį padeda atlikti kraujo tyrimus (nuo paskutinio valgio tuo pačiu metu turi būti ne mažiau kaip 12 valandas). Rodikliai nėra individualus bruožas, tačiau jie, nepaisant to, priklauso nuo pačios lyties, amžiaus ir tam tikra fiziologinė būklė tema (pvz, nėštumo moterys).
Perteklius N. hemoglobino yra retas, dažniau diagnozuota mažas šios medžiagos kraujyje. Ir tada kyla klausimas: ką daryti? Ar man reikia jį patobulinti? O jei ne, tai kaip?
Kaip padidinti hemoglobino koncentraciją?
Pirmas dalykas, kurį reikia išsiaiškinti gydytojas paciento mėginių rezultatai su žemu hemoglobino - už kritimo priežastis. Ir veikti pagal gautus duomenis.
Žinoma, ligų gydymas, kurios yra susijusios su trikdymo kraujodaros organų, taip pat koreguoti ar paveldėtas lėtinės patologijos, kad sukelti kraujo trūkumas raudonųjų kraujo kūnelių - darbas patyrusiems gydytojams ir suprojektuoti darbus ant kiekvieno individualaus paciento atskirai. Bet jei nuokrypis nuo normos yra maža, tai galima duoti keletą bendrų patarimų, kaip pagerinti hemoglobino lygį.
Pirma, kraujo tyrimai reikės imtis reguliariai (kartą per metus - bent jau). Antra, būtina mesti rūkyti ir gerti. Trečia, visiškai šeriami, pasirenkant savo dietos maisto produktų, kuriuose yra daug baltymų ir geležies. Pirmasis daug kiaušinių, varškės, sūrio, žuvies ir jautienos. Antrasis esančius grūdų (kviečių, grikių ir tt) ir vaisių - persimonai, abrikosų.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
