Populiarus posakis "Visi nervų ligos" Mūsų greitas ir pilnas įspūdžių amžiaus pavyzdžių patvirtina vis daugiau ir daugiau. Mokslininkai ir praktikai teigia, kad stresas turi didelę įtaką sveikatai vyras paskambina supaprastintas procesus organizme ir ypač neigiamas poveikis smegenų ir žarnyne.
Medicinos mokslo pastaraisiais metais buvo interesų bangą tik mokslinių tyrimų ryšių stresą sutrikimai (tokie kaip nerimas, depresija, dirgliosios žarnos sindromas, ir tt) susijusi su žarnyno veiklos bakterijų. Ir šis interesas nėra atsitiktinis.
Yra žinoma, kad bakterijos, kurios gyvena žmogaus žarnyne, kaip jos gyvybinės funkcijos rezultatas yra paryškinti trumposios grandinės rūgščių, kurios, savo ruožtu, yra pagrindinis maistinių medžiagų šaltinis, kad audinių ląstelių kūno dalių.
Ilgai streso ir nervų sistemos sutrikimai smarkiai paveikti žarnyno būklę ir visus savo "gyventojų". To vieno kūno sienos tampa plona, pralaidi nesuvirškinto maisto dalelių, bakterijų ir kitų mikroorganizmai, kurie, mažėja tiesiai į kraujotaką, sudarant nuolatinio uždegimo sąlygas organas.
Naujausi tyrimai šioje srityje įrodė, kad trumposios grandinės rūgštys yra pajėgus atlaikyti formavimo pralaidumą. Tačiau, norint žarnyno bakterijų pradėjo gaminti šių medžiagų pakankamais kiekiais, turi būti peržiūrėtas mitybą. Būtina diversifikuoti maisto, kuriame gausu ląstelienos meniu - kruopos, grūdų, pupelių, šviežių daržovių.
Kaip tinkama mityba bakterijų, gyvenančių virškinamajame trakte rezultatas yra aktyvuotas ir pradeda dvigubo trigubo poveikio pabrėžti labai trumpas grandinės riebiųjų rūgščių, kurios yra naudinga ne tik dėl žarnyno būklę, bet ir stiprinti Imunitetas.
Taigi, tai gali būti labai aiškios išvados: remti pastangas streso laikotarpiu žarnyną ir neleidžia kurti rimtą ligą žarnyno, būtina turėti naudos. Ir ne tik dėl nervų sistemos sutrikimai ir pastoviai valstybės.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
