Jei valgė ne savo malonumui saldus / sūrus prieš miegą arba, apskritai, yra linkę į skysčio kaupimasis kūnas negadina žinoti, kad dėl "patinusios" problema gali būti išspręsta su šiek tiek padėti produktai:
1. Grikių, kaitinti be druskos ir prieskonių. Reikėtų valgyti vakarienę prieš miegą. Tai užtikrina, kad jūsų veido ir galūnių apimtis nebus pakeista ryte. Šis produktas taip pat neleidžia vidaus patinimas.
2. obuoliai. Jie galbūt labiausiai naudinga vaisiai visų esamų vaisių. Skatinti svorio, dalyvaujančių širdies priepuolių ir navikų susidarymo prevencijai, gerina virškinimą ir skelbimų normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje. Be to, obuoliai - puikus paburkimą, kaip galėtų atsiimti drėgmės perteklių iš organizmo.
3. Uogų yra daug magnio ir kalio (Visų pirma, aviečių, braškių). Jie greitai sumažinti patinimą ir padeda pagerinti širdies funkciją. Gydytojai už vakarienę, vietoj to, širdingas arbata, rekomenduojama daugelis jo pacientų valgyti šių uogų sauja.
4. paprika (Ypač raudonas), gausu vitaminų ir mineralų. Tai daržovių aktyviai sumažina patinimą, kaip išėjimų iš organizmo druskų perteklių, ir kenksmingų toksinų.
5. švieži agurkai - puikus vaistas nuo "širdis" edemos. Dėl skysčių kaupimasis organizme profilaktikai yra gerai agurkų salotos su svogūnais ir kaip avarinis "Narkotikų" - šviežiai spaustų agurkų sulčių.
6. petražolės. Ji, kaip ir visi kiti prieskoniniai žalumynai, puikiai kovoja su edema, išorės ir vidaus. Petražolių naudojimas vakarienė ir pusryčiai - iš iš dekongestantų garantija natūra.
7. baklažanas. Švieži ir virti sinenkie - puiki priemonė profilaktikai ir gydymui (mišiniuose) edemos. Tai daržovių yra aktyviai šalina druskos iš organizmo, ir tokiu būdu apsaugo nuo skysčio perteklių kaupimu.
8. džiovinti abrikosai. Jis turi vidurius ir diuretiko savybės taip padeda išvengti patinimas, įskaitant vidaus organus, o tai yra labai svarbu. Naudingiausi yra vaistažolių arbatas ir vaisių gėrimai iš mažos koncentracijos džiovintų abrikosų. Tačiau, džiovinti abrikosai yra kontraindikuotinas pacientams, sergantiems bronchine astma, viduriavimas, mažas kraujo spaudimas, ir alerginių reakcijų vaisiui.
9. spanguolių sultys, Puikiai excretes bet skysčio perteklių. Be to, spanguolės (ir todėl produktai iš jos) neturi Kontraindikacijos. Naktį naudinga gerti vaisių gėrimas stiklo ar valgyti šviežių uogų sauja be cukraus. Pastaruoju atveju, jūs turėtumėte būti atsargūs pacientams, sergantiems tam tikromis virškinimo problemų.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.