Yra keletas efektyvių būdų padėti žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu atsikratyti jų bauginanti edema. Kai kurie iš prieštaringų metodų. Ir, žinoma, reikia iš anksto konsultuotis su gydytoju, taip pat tikslumą vykdymą. Taigi, kas yra šie metodai? Panagrinėkime.
1. žolelių užpilai
Šis metodas - vienas iš saugiausių. Palyginti, žinoma, todėl, kad yra "žolė", po kurio biuletenis ilgai. Tai turi omenyje.
Apskritai, yra daug receptai diuretikai. Tačiau su diabetu labiausiai veiksmingas ir saugus žolelių užpilai 2 manoma - iš klubų (vaisiai) ir ramunėlių (gėlės). Tiesiog, kol jie buvo padaryti ir gėrimais, jums reikia įsitikinti, kad nėra alerginė reakcija lėšų komponentų.
Svarbu: diuretikas Be to, šios kompozicijos turėti gerą tonikas poveikį. Tuo pačiu metu, jie gali gerti vietoj arbatos, bet, žinoma, kontroliuodamas skysčio kiekį.
2. nevalgius dienas
Diabetu šių dienų - ypatingas atvejis. Tai reikalauja labai kruopštaus požiūrio ir konsultuotis su gydytoju, kuris "į temą".
Atsikratyti edema, tai geriausia, jei diagnozė "cukrinis diabetas" dirba Avižiniai dribsniai. Dieną galite valgyti iki 400 gramų (jei pasverti sausas). Užvirinkite vandenį, aliejus, cukrus.
Jūs taip pat gali praktikuoti badavimo dienas su kefyru ir varške. Šiuo atveju naudojami produktai turi būti mažai riebalų. Yra apribojimai ir apimtis - jogurto per dieną gali gerti 1,5 litro, ne daugiau sūris valgyti - ne daugiau nei 400 gramų. Ir mes neturėtume pamiršti, daug skysčių per dieną (remiantis kefyro), nes kitaip visi "paburkimą" renginys vyks į kanalizaciją.
3. Gimnastika, Bėgimas
Čia - kas arčiau. Ekspertai rekomenduoja kardio - treniruoklio, Kierat, Šokdynė. Bet jei į "apendiksas" į diabetu pacientui turi papildomų kilogramų daugelyje (ir dažnai, ką atsitinka), tada visa tai tikrai netinka. Vistiek vieną kartą. Taigi ji turi įprastas gimnastika (ir pirmas energijos taupymo režimas). Ir per palyginti trumpą laiką galės prarasti padoraus dydžio skystis. Tiesa, jos kūnas bus atkakliai reikalauti atgal. Ir mes turėtume duoti jam švarų geriamąjį vandenį - į kontraindikacijas nėra, bent 1,5 litro per dieną.
4. Limfodrenažinis masažas.
Jis, žinoma, rekomenduojama daugiau nei sveikų žmonių. Bet taip pat tinka diabetikams, jei nėra kitų ligų. Tiesiog laikykite ji būtinai ekspertas, tada atsikratyti ne tik patinimas, bet ir ant pilvo riebalai, įskaitant vidaus organų.
Taip pat bus būtina koreguoti mitybą. Sumažinti druskos vartojimą iki minimumo, iš tikrųjų druska išlaiko vandens perteklių audiniuose, neleidžiant, kad ji palikti kūną be skausmo.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
