Top 5 Liaudies gynimo peršalimo ir gripo

Net mūsų močiutės žinojo, kad paprastą ir prieinamą liaudies gynimo peršalimo pagalba palengvinti negalavimas, sloga, kosulys ir gerklės skausmas, ir jūs galite juos rasti beveik kiekvieną virtuvė. Iš liaudies gynimo pagrindas peršalimo į infuzijų ir nuovirai vaistinių augalų forma turi įtakos žmogaus kūnas daugiau sklandžiai, palyginti su tablečių ir nesikaupia organizme ir nesukelia alergija reakcijos.

Top 5 paprastas ir efektyvus vaistas nuo peršalimo ir gripo

Paprasta liaudies gynimo padėti susidoroti su peršalimo / istockphoto.com

1. Arbata su medumi ir citrina

Jei turite šalta, užvirinti juoda, žalia arba žolelių arbata, o kai ji šiek tiek atšaldomas, pridėti į citrina ir medumi: į savo karšto gėrimo pridėti nepageidautinas, nes jie neteks naudinga savybės. Gėrimas ši arbata yra tiek, kiek įmanoma, greitai atsigauti.

Ypač naudingas šalto arbatų liepų žiedai, uogos ar aviečių lapai, jie turi stiprų poveikį Sviedrēšanas.

2. Pieno su medumi ir prieskonių

Pieno su medumi, dažnai naudojamas kaip raminanti prieš miegą, bet taip pat šis gėrimas yra naudingas ir peršalimas, ligos, gerklės ir kosulio: jis apgaubia gerklės sienos ir sumažina skausmą ir stiprina Imunitetas.

Paruošti pieno vaistą taip: į pusę litras pieno, kad ištirptų 2- 3 šaukštus medaus, pridėti keletą žirniai pipirų 2 ir lauro lapų. Mišinį užvirinti ir palikti 5-10 min.

3. glintveinas

Tai yra geras liaudies vaistas nuo peršalimo, taip pat skanus, sveikas ir šiltinimo gėrimo! Sumaišykite prieskonius, įpilkite pusę puodelio vandens, užvirkite, nuimkite nuo ugnies, įlieti 5 - 10 minučių. Padermė. Cut apelsinų skiltelės. Sudėkite vyno, sultinio prieskonių, cukraus ir apelsino griežinėliais. Šilumos mišinys ne verda. Karštu vynu, taip pat galite pridėti medaus, obuolių ir razinų.

Šis gėrimų turi antiseptinių savybių, naudinga turtingą amino rūgščių ir vitamino C. Patiekite geriau karšta. Gerti geriau naktį eiti miegoti vienu metu ir įdėti savo kojas šiltas šildymo kilimėlis. Bet nevartoja apsvarsčiau aukštoje temperatūroje.

4. Medaus-česnakų mišinys

Fitantsidy esančius česnako, ir suteikiant jai aštrų kvapą ir skonį, turi stiprią antibakterinių ir antivirusinių savybių. Tyrimai buvo atliekami, kuris lėmė nustatė, kad kasdien vartoti česnako rudens-žiemos laikotarpiu dviejų kartų sumažina riziką negalėjo būti vengiama serga peršalimo, žudo rinovirusinė, o jei liga yra greičiau ir lengviau atkūrimas.

Česnakai sulčių sumaišyti su medumi santykiu 1: 1 ir imtis 1-2 arbatinius šaukštelius du kartus per dieną su vandeniu.

5. paprika

Nedidelis gabalėlis raudonųjų pipirų ir pipirų tinktūra - gera alternatyva citrinų, dėl didelio kiekio vitamino C, kuris reikalingas siekiant kovoti su peršalimo. Taip pat, pipirai yra daug riebalų rūgščių, beta-karoteno, vitamino E, kalcio, fosforo ir geležies.

Dėl tokios paprikos sudėtis turi ryškų baktericidinių ir anestetikų poveikį, todėl naudinga jokių uždegiminių procesų organizme. Paprika yra dažnai naudojami liaudies receptų ligų, gerklės ir tonzilių.

Jūs taip pat bus naudinga žinoti, kai mitai apie peršalimo yra toli nuo tiesos.

Rodyti: https://www.istockphoto.com