Atrodytų, kad atsakymas yra paprastas - kiek reikia. Tačiau vandens gydymo kursą klausimas pakilo taip dažnai, ir net prieštaringi patarimai (ir kiekviena medžiaga "ekspertai pataria") yra įtraukta į sustiprinti pasitikėjimą, kad skaitytojas yra visiškai painioti.
Kai patariama plauti kiekvieną dieną, sauso šampūno ir servetėlės pardavėjai teigia, kad jūs galite padaryti keletą dienų be dušo. Trečioji šalis patariama plauti kas antrą dieną.
Taigi, kur yra tiesa?
Plauti per dieną ar dvi atvyko iš Europos šalių. Ir čia yra ne taip daug dėmesio žalingo dažnio vandens procedūros odai, nes didelių tarifų už komunalines paslaugas.
Pliuškentis vonioje kiekvieną dieną, plauti indus pagal galinga srove šilto vandens (ne kaupti ją į kriauklę per dieną) - tai malonumas Vidutinis mūsų šalies darbo užmokesčio 300 rublių per mėnesį. Kitose šalyse, pavyzdžiui, karšto vandens naudojimą - prabanga. Taigi naudoti tą patį sausą šampūną kasdieninę priežiūrą bus nereikalinga mums.
Dabar pakalbėkime apie tai, dažnas plovimas ir karštu dušu žalos. Man bent kartą per mėnesį kris straipsnį ar kolekcija patarimų neaiškių ir anoniminių ekspertų, kur vonia arba dušas makiažo beveik labiausiai kenkia tvarka.
Argumentas, kad pasenusios, kad aš turiu klausimą kyla: "Kam po velnių yra tiek daug informacijos apie priežiūrą? Tiems, visuose sugalvoti aliejumi, muilu be šarmu, geliai, be agresyvių paviršiaus medžiagų? Ką žmonės vtaldychivayut omenyje apie pH ar jau beveik ant pirštų paaiškina, kaip mes išdėstyti lipidų barjerą?".
Rimtai, šie straipsniai priminti man šią sceną: kai tarp turtingu pasirinkimu šampūnai žmonės eiti ryžių miltų, nes kažkas žiniasklaidoje gyrė šį senovinį priežiūra. Tai keista, kodėl žmonės dar nėra atsisakė nešiojamuosius kompiuterius ir išmaniuosius telefonus, naudai telegrafas, balandžių ir gramofonas?!
Tas faktas, kad dėl dažno dušu oda tampa sausa ir uždegimas - nereikšminga informacija. Drėkinamasis kremas ir alyvos dangtelį ši problema užuomazgų: Kreminė - drėkina, aliejus - apsaugo drėgmė išgaruoja ir "kanalai" Mūsų lipidų barjerą nepakeičiamomis riebalų rūgštimis. Tie, kurie turi jautrią odą - tas žino. Tie, kurie turi normalią odą - gana pigiausią drėkintuvai, ir jokių problemų.
Vykime toliau. Panika žiniasklaidoje, kad dėl dažno plovimo, mes nuplauti naudingos mikrofloros. Stipriausia mikroflora mūsų kūnuose - žarnyne. Bet jei tai bus problema, jie turės įtakos odą, aš jau seniai parašyta apie tai. Taigi, kad prasta mityba ir be karštu dušu mesti iššūkius į odą. Bet kokiu atveju, purvo ir kenksmingų bakterijų, kurių naudingo mikrofloros odos sambūvis - įtartina suderinimas, ne, ačiū, tai geriau būti švarus ir be naudingo odos mikrofloros, kuri taip pat gali būti atkurta per kosmetika (turime, kad maitinant kremai mažai?).
Taigi, tai, kaip dažnai mes galime būti plaunami be jokių problemų dėl odos?
Taip, kaip norite (Aš netikiu, kad yra žmonių, kurie, 4-5 kartus per dieną plauti, kur jie turi tiek daug laiko?). Svarbiausia - nepamiršti taip:
1. Po treniruočių salėje, jogos bėgiojimas ar ilgus pasivaikščiojimus, nedelsdami nuplaukite. Priešingu atveju prakaito pelnys poras ir spuogus ir uždegimas Hello.
2. Jei jūs gyvenate drėgnas klimatas (pvz kaip aš Kaliningrade), bakterijos daugintis greitai, jiems patinka drėgną aplinką. Tokiu atveju, būtina plauti du kartus per dieną. Beje, prakaito kvapas - signalas, kad ant odos bakterijos jau yra gerai įsikūrė ir aktyviai dalijant.
3. Miego metu organizmas išleidžia atkūrimo procesų energijos ir riebalinių liaukų, odos taip pat dirba. Taigi ryte vistiek, bet mes neturime pabusti neto.
4. Sužinokite vandens sudėtį jūsų namuose. Jūs galite prašyti informacijos iš vietos valdžios ar vandens naudingumas iš mineralinės sudėties vandens. Ir nereikia bijoti jame tam tikrų jonams (iš vandens sudėtis yra labai gerai dažytos čia, Nors tai yra apie skonio kokybę alaus, bet vis tiek galima išmokti už save naudinga).
Ir kaip dažnai jūs išsimaudyti duše? Mano, kad pažeisti odą dėl dažno plovimo? Pasidalinkite savo nuomone komentaruose.
Įdėkite "Patinka", jei norite gauti daugiau įdomių medžiagų savęs priežiūros ir odos veido!
Visais klausimais rašyti man laiškus VC grupė arba DIREKT į Instagrame.
