Gerti jogurto su prieskoniais. Pašalina Žuvo riebalų pilvo, ir smarkiai sumažina svorį, minusas 1 kg per dieną
Sunkiausia atsikratyti pilvo riebalų. Moterys pradeda eiti į sporto salę ir griebtis įvairių dietų. Ar galiu naudoti kaip svorio jogurto su prieskoniais priemonėmis? Norėdami atsakyti į šį klausimą, būtina suprasti veiksmų, taip pat fermentuotų pieno gėrimo mechanizmą.
Jogurto nauda
daug baltymų, esančių vaistinio produkto, bifidobakterijų, mineralinių medžiagų ir vitaminų grupės B. Sudėtis
Reguliarus vartojimas fermentuoto pieno gėrimas gali pasiekti tokius rezultatus:
• pagerina virškinimo sistemos funkciją;
• padidina imunitetą;
• normalaus miego.
Kas yra iš jogurto pridėti prieskonių paskirtis?
Dėl prieskoniai gali paspartinti svorio procesą. Fermentuotas pienas produktas lėtina senėjimo ir gerina odos išvaizdą.
Gėrimas padeda pašalinti toksinus ir kancerogenines medžiagas. Rauginto pieno dieta gali atgauti lieknas paveikslą.
receptai
Yra keletas veislių fermentuoto pieno gėrimas su prieskoniais.
cinamonas
Aromatinių prieskonių laikomas natūralus antiseptikas. Jūs galite naudoti ją atsikratyti viršsvorio. Paruošti gėrimą maišyti:
• 200 ml jogurto;
• 1/2 valandos. L. malto cinamono.
Mišinys purtomas ir reikia paspausti 20 minučių. Kokteilių rekomenduojama vartoti kasdien.
imbieras
Šaknų turėtų būti valomi ir grotelės. Po to, šviežios imbiero (1 šaukštai. L) su stiklo jogurto sumaišoma ir pridėti 1/2 valandos. L. medaus. Tai kokteilis gali pakeisti visą pietūs.
ilgoji ciberžolė
Prieskonių padeda sumažinti dirglumą. 1 val. L. ciberžolė užpildyti su verdančiu vandeniu (10 ml). Vėliau, palaukite 5 minutes. Pridėti gautą mišinį į jogurto stiklo.
Kaip naudotis
Produktas turi būti kambario temperatūros. Jogurtas su prieskoniais, pageidautina, turėtų būti atsižvelgiama į vakarais. Geras įprotis leisti prarasti svorio.
