Pilvo riebalai yra ne tik estetiškai malonus, jis yra pavojingas moterų reprodukcinei sveikatai. Todėl yra labai svarbu valgyti, kad perteklius kalorijų nėra sukrauti toli šonuose. Iš to, ką maisto produktai auga pilvas?
Produktai, kuriems parduotuvė riebalų pilvo / pixabay.com
Zefyras ir makaronų
Tai susiję su saldumo dietos lygio, tačiau tai nėra tiesa. Zefyras ir makaronų - per saldus. Organizme jie padidinti insulino kiekis kraujyje, perteklinis cukrus yra saugomi kaip riebalai ant šonų.kepimo
Blynai pagaminti iš rafinuoto miltų. Toks maistas puikiai nusėda ant šonų. noriu vienodo skrandžio- pasiduoti kepimo. Jei negalite apriboti save kepimo, nori sausainiai nesijotų.
gazuoti gėrimai
Į pusę litro butelis sodos yra 9 šaukštus cukraus! Dėl GAZ automobiliai gliukozés karto absorbuojamas skrandyje. Insulinas tiesiog negali susidoroti su tiek daug saldus ir nustato jo riebalų perteklių ant šonų.
Greitas maistas
Gruzdintos bulvytės, traškučiai, mėsainiai - šie produktai yra pavojingų trans-riebalų. Be to, jie prisideda prie apsinuodiję, padidinti troškulys, sugadinti skrandį ir juosmens.
mėsos gaminiai
Dešros turėtų būti tabu maistas, jei jums rūpi jūsų juosmens išvaizdą. Be to, juose yra kenksmingų riebalų, dar jie turi natrio aikštelė, kuri sukelia skysčių susilaikymą ir edemą.
Jūs taip pat sužinotiTop 4 Priežastys pakeisti cukrų su medumi.
