Sveiki mieli skaitytojai! Šiandien kalbėti apie gėrimų receptus, kad bus pagerinti kraujagyslių būklę ir prisidėti prie kraujo praskiedimo.
Iš aterominėmis plokštelių su sutrikusia kraujotaka formavimas - dažna problema ir kraujagyslių sistemai. Jos nepaiso provokuoja kraujo krešulių susidarymo. Kad nebūtų prarasti efektyvumą ir sveikatą, būtina kontroliuoti kraujo klampumą.
Be ligų ir patologijų, pasitarkite su gydytoju.
Svarbų vaidmenį kraujagyslių sienelės play elastingumo mikroelementų patenka į organizmą su maistu. Todėl labai svarbu stebėti savo mitybą. Dalis reikalingų medžiagų galima gauti gėrimo (dėl kurių receptas mes dabar kalbėti).
Ingredientai produkto yra ne gerti?
"Kas yra unikalus šis gėrimas?". Atsakymas akivaizdus! Mes kepkite jį iš dviejų labai svarbių ingredientų. Pirma, mes turime viena didelė obuolių. Daugelis žmonių nežino, iš pirmų rankų apie savo gydomųjų savybių. Jis yra daug vitaminų (A, B2, B9, C, PP, E) ir naudinga širdies ir kraujagyslių sistemai medžiagų - polifenoliai.
Antra produktasKurį mes naudosime už gėrimą preparatas spanguolė (Mums reikia 200 gramų uogų). Kodėl spanguolės? Jame yra tokių medžiagų, kaip:
- vitaminų B1, B2, B5, B6, PP;
- citrinų rūgšties ir askorbo rūgšties;
- betanino ir bioflavonoidai.
Už gėrimų paruošimo receptas
1 žingsnis. Būtina išvalyti obuolių, grūdų atleidžia iš odos. Kitas, įdėti juos į maišiklis ir sumalkite. Tie patys poreikiai turi būti padaryta su spanguolėmis.
2 žingsnis. Gautos formulės pakaitomis pro sietą. Tankai su granatų sultimis ir spanguolių atidėti ir sumaišykite celiuliozės ir sudėkite į puodą.
3 žingsnis. Įdėkite keptuvę ant lėkštės su silpna ugnimi, sudaryta iš 0,5 litro vandens ir pakaitinti iki virimo. Po šaudyti ir duoti atvėsti (15-20 minučių).
4 žingsnis. Sultinys yra perduodama per sietą ir sumaišyti su anksčiau nuimtų granatų ir spanguolių sultimis. Gėrimų kruopščiai išmaišykite ir nuimkite šaldytuve. Per 30-60 minučių, jūs galite mėgautis savo malonaus skonio.
Apibendrinant:
Šis gėrimas prisidės prie kraujo skystumo ir sumažinti kraujo krešulių riziką. Taip pat teigiamas poveikis kepenims ir kraujagyslių sistemai. Tačiau ji nėra rekomenduojama naudoti opos ir gastrito. Prieš naudojimą, konsultuotis su ekspertu.
Būčiau dėkingas už "nykščio iki👍". Dėkojame už jūsų dėmesį.
P. S. Jei turite aukštą kraujo spaudimą, būtinai pasitarkite su taisyklėmis jo normalizavimo skaičius (straipsnis "Pagrindinės taisyklės hipertenzija").
Skaitykite nuo kanalo:
🎯 Kitas gėrimas apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo, stiprina kraujagysles
🎯 Ar tiesa, burokėliai tirština kraują ir skatina kraujo krešulių susidarymo?
