Mitybos specialistai, pediatrai ir, žinoma, mano mama daug metų darė įvairius eksperimentus rasti 3 geriausią produktą! Išbandykite ją, jūsų kūdikis bus meilė!
Kad visi nuėjo prisukamas - kūdikis neturėjo išbėrimasIr apetitas visada buvo geras, mano mama reikia ruoštis pirmojo susitikimo trupinius su šaukštu. Mes siūlome naudoti ne savo motinos ar senelės, kuris turėjo skubiai eiti į darbą, ir forumuose internete, ir Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomendacijomis patirtis. Būtent ši organizacija tyrimų neatlikta visame pasaulyje pasirinkti geriausią maistą trupinius ir nuspręsti, kada ir kaip pristatyti kietą maistą.
Kodėl tai taip svarbu pradėti kietą maistą?
Mamos pienas - puikus maisto trupinius. Iš pradžių tai gali net visiškai absorbuojamas, o vėliau problemų su virškinimo trakto nepasitaiko. Jei dirbtinis mišinys pasirinko teisingai, mama suteikia jai pakankamą kiekį vandens ir kruopščiai vadovaukitės rengimo instrukcijas, o tada prie vaiko mišinio pripranta. Bet suvilioti - tai tikras įvykis! Nauja skonis, neįprastas tekstūros, ir net šaukštas! Na... Leiskite face it - tai ne visada šaukštas. Dažnai pirmas trupiniai nepaiso etiketo taisyklių ir trunka maistą iš motinos arba tėvo plokštelės pirštų.
Šiuo kritiniu momentu diapazone vaikų tvartai turi būti kažkas iš sveiko maisto, o ne silkės, dešrelių, iš skiedrų, grybai, medus, ar saldainiai kategorijas. Daržovės, grūdai į mikro dozių kūdikis gali pabandyti, vaisių, lapų salotos, duona plutos forma - taip pat. Bet microdose vidutinis dydis iš ryžių grūdų. Ne daugiau. Tiesiog susitikti naujų skonių. Ir nėra papildomų maisto produktų įvedimas nepanaikina motinos pieno ar formulę. Masalas - palaipsniui priprasti prie naujo maisto.
3 geriausia šėrimo vaikams: išbandyti ir pasirinkti! / istockphoto.com
Noras suvilioti №1
Kas sako, kad apie optimalų amžių įvedimo papildomų maisto produktų - 6 mėnesius. Tačiau amžius - tik vienas iš parametrų. Taip pat svarbu įgūdžių sėdėti, iš reflekso išsiuntimo kieto maisto, susidomėjimas suaugusiųjų maisto išnykimas ir, žinoma, pirmą danties išvaizda! Tai yra signalas: "Aš jau turiu kažką kramtyti!". Ir vėl: "Organizmui reikia daugiau energijos. Tegul daržovės ir košė! Jie turi geležies ir cinko. "
Nedėkite savo kūdikį smarkiai
Kad vaikas nebuvo su apetitą ir sveikatos problemų ateityje, niekada neverskite jo prievarta. Nesistenkite priversti jį valgyti kietą maistą, jei jis nori. Tai bus teisinga pabandyti 8-10 kartų (1 arbatinis šaukštelis per dieną), o tada, kai yra suinteresuotumas patiekalas, kad nedidelė dalis. Trupinius reikia išmokti imtis maistą iš šaukšto ir perkelti jį į burną: kartais ji atrodo taip, tarsi jis nemėgsta. Negalima įsprausti. Suteikti galimybę praktikuoti, rasprobovat, meilės.
3 viršų produktas pirmą šėrimo
1. Švelnus cukinija
Jei kūdikis auga ir įgauna svorio normaliai, 6-7 mėnesius duoti koše daržovių be druskos, prieskonių, cukraus. Tai geriausia pradėti su cukinijomis. Jei yra švieži ir jums nereikia užšaldyti, imtis konservuotų tyrės. Cukinijos hipoalergicznych, jo skonis yra neutralus. Arba: žiediniai kopūstai, morkos ir bulvės. Pridėti bulvių koše savo pienu ar formulę mažai.
3 geriausia šėrimo vaikams: išbandyti ir pasirinkti! / istockphoto.com
2. maitinamasis košė
Vaikas silpnai priauga svorio arba turintys viduriavimas, pasiūlymai įvesti kietą maistą su grūdų. Tai be glitimo trijulė: kukurūzai, grikiai, ryžiai. Grūdų (pvz daržovių), geležies ir cinko esate virškinamas forma. Negalima rizikuoti, neleiskite manų kruopos. Modernių mitybos prieš tokią šėrimo. Kad nebūtų sumažinti krūties pieno kiekį, tegul po žindymo masalą. Nepamirškite, kad vaikas su alergijomis kieto maisto įvestas vėliau. Mišinys iš butelio-nėra atšaukta.
3. kefirchik kam?
Dr Komárovský padarė tam tikrą nuoseklią schemą PSO, buvo pasiūlyta jogurto naudojimo, kaip mūsų vietinių papildomų maisto produktų pakeitimus. Argumentai: naudojimasis produktu virškinimo trakto ir skonio, arti motinos pieno skonio normalizavimo. Kefyras, jogurtas, varškė turėtų būti tik ypatingas - vaikai. Mes pradedame su 5 g, žiūri reakciją! Produktas turi būti ne tik vaikai, bet ir šviežios, ką tik atidaryti. Priešingu atveju, nauda nebus, ir vietoj įprasto kėdės - vidurių užkietėjimas.
Taip pat jums bus įdomu skaityti taip: kad duoti kūdikiui bent 8 mėnesius
