Gerbiami nariai, ir kanalo lankytojai! Šiandien pakalbėkime apie riešutus, kurie yra geros širdies ir kraujagyslių. Malonaus skaitymo.
riešutai - unikalus maisto. Jų gydomųjų savybių yra plačiai naudojami senovėje mūsų protėviai. Bet keista, kad riešutai yra vis dar labai populiarus liaudies medicinoje ir dietologija. Svabiausia naudingų mikroelementų, mineralų ir vitaminų kiekį.
Be ligų kontaktinę kieno nors pagalbos.
Tarp įvairių, nustatyti kelias rūšis riešutai labiausiai naudinga širdies ir kraujagyslių sistemai. Kokie riešutai?
Naudingos riešutai laivams
Pirma mūsų sąraše yra lazdyno. Jo privalumas yra tai, kad ji gali išvesties blogojo cholesterolio iš kraujagyslių, taip sumažinant aterosklerozės riziką.
Antroji grupė riešutai, kurie prisidės prie kraujotakos gerinimui bus pistacijos. Jų sudėtį įeina medžiagų, pavyzdžiui, cinko, magnio, kalcio ir seleno. Tai mikroelementų derinys pagerinti kraujagyslių sienelių elastingumą. Papildoma premija yra tai, kad stiprios pusė žmonijos, kad pistacijos gali teigiamai paveikti "vyrišką jėgą".
Mes tiesiog neturime teisę kreiptis šalis riešutų. Jie gali tarnauti kaip puikus priedas prie į venų varikozė prevencijos dietos. Juose yra medžiagų, kaip antai:
- B grupės vitaminų (B1-B9), E, K;
- kalcio, seleno ir cinko;
- mangano, fosforo, magnio, natrio.
Naudojant pušų riešutai normalizuoti tiekimo kūno ląstelės, sumažinti apkrovą širdies raumens ir gerinančių kepenų funkcijas. Jie taip pat turi teigiamą poveikį ant odos, sąnarių ir dantų.
Ketvirta veržlė mūsų sąraše yra riešuto. Tai yra tikrai unikalus veržlė širdies ir kraujagyslių. Jis veikia teigiamai pati miokarde ir kapiliarus. Norėdami gauti daugiau informacijos apie savo gydomųjų savybių galima skaitytičia.
Būčiau dėkingas už "nykščio iki👍". Dėkojame už jūsų dėmesį.
P. S. Jei turite aukštą kraujospūdį, patikrinti su taisyklėmis jo normalizavimo skaičius (straipsnis "Pagrindinės taisyklės hipertenzija").
Taip pat skaitykite kanalo:
- Gerina smegenų kraujotaką su vaistažolių nuoviru pagalba
- Alkoholis laivams ", profilaktikai prieš kraujo krešulių ir kraujo klampumas"
