Sveiki mieli skaitytojai! Šiandien pakalbėkime apie prieskonių (Indijos), kuriuos galima rasti ant vietos parduotuvėse lentynose. Šie ingredientai privalumas yra tai, kad jie ne tik suteiks patiekalas unikalų skonį, bet taip pat turi teigiamą poveikį sveikatai. Malonaus skaitymo.
1. ilgoji ciberžolė
Ciberžolė - išskirtinį naudojamas beveik visų Indijos receptus Golden Spice, ji priduria, skonį ir grožį jūsų patiekalų. Tačiau pagrindinė vertė ciberžolė yra tai, kad turi gydomųjų savybių.
Dėl savo sudėties, tai yra natūralus antibiotikas. Šiuolaikiniai tyrimai parodė, kad ji turi kraujui skystinti savybių, mažina kraujo spaudimą, naudojamas daugelio susirgimų gydymui. Dienos vartojimas ciberžolė mažina širdies priepuolio ir insulto rizika.
2. kario lapai.
Curry lapai taip pat naudojami suteikti patiekalams ypatingą skonį. Be to, karis lapai yra labai naudinga sveikatai. Jie skatina svorio, pašalinti toksinus iš organizmo. Kario lapai yra geros sveikatos plaukus, jie prisideda prie jų augimą, ir užkirsti kelią pirmojo žilus plaukus išvaizdą. Tai nenuostabu, kad moterys pietuose didžiuojasi savo ilgas, storas ir tamsiais plaukais.
3. Kardamonas.
Kardamonas - vienas iš rečiausių ir brangiausių prieskonių. Parengti patiekalų kardamonas yra naudojami nedideliais kiekiais, nes jis turi aštrų skonį. Indijos prieskonių turi gydomųjų savybių skaičių. Kardamono yra kalcio, fosforo, geležies, magnio ir cinko. Ji taip pat padeda gerinti virškinimą darbą.
4. Čilėje.
Tai paprikos, žinomas dėl savo aštrumo, vaidina svarbų vaidmenį Indijos patiekalų. Šis prieskonis yra geras deginti riebalus. Čili yra sudedamoji yra kapsaicinas, kuris gerina medžiagų apykaitą ir padeda greičiau deginti riebalus.
Apibendrinant, Nesunku pastebėti, kad prieskoniai yra ne tik aštrus, bet ir skanus tuo pačiu metu vartoja jie gali pagerinti savo sveikatą. Tačiau, tai nėra rekomenduojama pridėti prieskonių į ligų, susijusių su virškinamojo trakto (pavyzdžiui, gastritas arba opa). Prieš naudojimą pasitarti su specialistu.
Būčiau dėkingas už "nykščio iki👍". Dėkojame už jūsų dėmesį.
P. S. Jei oras pokyčiai pradeda skaudėti sąnarius, rekomenduojama perskaityti straipsnį (nuoroda: "Kodėl jūsų sąnariai skausmas, kai jūs pakeičiate oras?").
Taip pat skaitykite kanalo:
🎯 Sveikas gėrimas stiprinti kraujagysles ir miokardo
🎯Vaistinė ožragė: 5 būdai sublogti
