Įvertinimas iš pavojingiausių maisto alergenams vaikams

Pilvo skausmas, nevirškinimas, niežtintis bėrimas ant odos - tai alergijos apraiškas, bet ir kiti variantai galimi. Pavyzdžiui, ne viduriavimas ir vidurių užkietėjimas, ne bėrimas, sloga, jokio skausmo aplink bambą ir bronchų spazmą ir angioneurozinę edemą, kai vaikas sutinsta lūpos, liežuvis, veidas.

Grėsmė ant plokštelės

Nepageidaujamos reakcijos į maistą yra sukurta, dažniausiai pirmaisiais gyvenimo metais, tampa pamatas, ant kurio vėliau, ty Anksti ir ikimokyklinį amžių, yra suformuotas iš sunkių alerginių ligų: atopinio dermatito, alerginio rinito, bronchų astma.

Užkirsti kelią jų vystymuisi, su menkiausio įtarimo maisto alergijos vaikui išskirti iš savo dietos produktų pirmųjų dviejų stulpelių lentelė - su dideliu ir vidutiniu alergeniškumą. Ir vaikų maisto baze, imtis tuos išvardytus trečioje skiltyje: kad jie yra gerokai mažiau tikėtina, nei kitų maisto produktų, kad sukelti alergija maistui.

Vertinimas iš pavojingiausių maisto alergenų / istockphoto.com

Išmatuokite aplink

Jei turite šeimą ar šeimos turi alergijas, imtis prevencinių priemonių, kad būtų sumažintas maisto alergijos riziką kūdikiui.

1. Tęsti krūtimi kuo ilgiau, o jei negali - naudoti hipoalergicznych kūdikių formulė.
2. Sumažinti galimus alergenus į vaiko mitybą skaičių, įsitikinkite, kad lovos ir kūdikių drabužiai buvo pagaminti iš nealergiškomis medžiagų.
3. Dažnesnis šlapias valymas, nerūkyti patalpoje, kur trupiniai, naudokite tik buitinės chemijos ir milteliai skalbimo dalykų.
4. Ribokite sąlytį su kūdikių gyvūnų ir reguliariai atlieka į butą ar namą priešgrybeliniais vaistais, atkreipiant ypatingą dėmesį į vaikų kambarį.

Vertinimas iš pavojingiausių maisto alergenų / istockphoto.com

alergija testas

Vaikams nuo 3 metų amžiaus diagnostikos tikslais, mes rekomenduojame, kad odos dūrio mėginiai su alergenais. Tai greitas ir informatyvus metodas diagnozuojant alergiją, kuri leidžia jums nustatyti jautrinimas (sensibilizacijos) buvimas organizmo įvairių alergenų. Nešiojimo dūrio testas leidžia sukurti individualų valgiaraštį ir pašalinimo priemones konkrečiam vaikui.

Vienas iš veiksmingų gydymo metodų alerginių ligų skundžaisi alergenų imunoterapija (asit). Jo esmė yra ta, kad įvežimo į alergenu kūno didinant dozes. Tai leidžia jums pakeisti Padidėjęs jautrumas "kaltas" baltymo ir užkirsti kelią jautrinimo plėtrą į kitus alergenus.

Vertinimas iš pavojingiausių maisto alergenų / istockphoto.com

Alergenai siekiant rizikos mažinimo

1. pienas - karvės pieno, pieno kokteiliai, grietinėlė, fermentuoti kepta pieno, jogurtas, cmetana, saldus sūris su apledėjimo, lydytus sūrius, su pelėsių (Roquefort) ir karšto prieskonių, jogurtas su cukraus ir kitų priedų ledai. Alergijos turi būti pakeičiamas ožkos, buivolai ir kitų rūšių pieno, kieto sūrio, pavyzdžiui, parmezano, jogurtas su natūralių vaisių, vaisių jogurto.

2. kiaušiniai - kiaušinių baltymai, net meringue forma. Alergija reikėtų pakeisti putpelių kiaušinius.

3. mėsa - Vištienos (patys alergenai, kad kiaušinio baltymas), veršienos ir jautienos alergijos buvimas su pienu (tie patys alergenai), antis, žąsų, kiauliena, aviena, dešra, karštų šunų ir dešrelės (įskaitant dėl ​​pridėti savo garstyčių), mėsos sultiniai. Alergija turėtų būti pakeista triušių, Turkija, žaidimą. Ir jokių dešrelių!

4. žuvis - raudona ir juoda ikrai, riebalų rūšių baltojo ir raudonojo žuvis, žuvies konservai, krabai, austrės, midijos, krabai ir kitų jūros gėrybių, suši. Alergija neturėtų valgyti tik virtos jūros žuvis. Nėra upių ir subproduktai.

5.Vaisių - su sėklomis - vyšnių, raudonos ir geltonos spalvos vyšnia, abrikosų, persikų, obuolių, citrusinių vaisių, atogrąžų - ananasų, kivių, ananasų gvajavos, mangai, papajos, figos ir kiti raudoni obuoliai ir kriaušės, persimonai, melionai, konservuotų sulčių ir vaisių gėrimai, džiovinti vaisiai - razinos, džiovinti abrikosai, datulės, figos. Alergija turėtų palikti tik iškeptų obuolių, džiovintų vaisių, be kauliukų.

6. uogos - Braškės ir žemuogės, braškių, raudonųjų ir geltonos avietės, gervuogės, spanguolės, sausmedis, šaltalankių, vynuogių. Alergijos turėtų būti pakeistas baltųjų vyšnių, slyvų, slyvų, aviečių, balta, balta serbentų, baltųjų šilkmedžių.

7. daržovės - moliūgų, ropės, pomidorai, agurkai, pomidorų pasta, ridikėliai, saulėgrąžų sėklas, baklažanai, burokėliai, morkos, raudona ir žalia paprikos, rūgštynės, salierai, svogūnai, krienai, imbieras, česnakas. Alergija turėtų būti pakeistas bulves, kopūstai, petražolės, krapai, salotos, cukinijos, moliūgai, agurkai, špinatai.

8. miltai - šokolado pyragaičiai su grietinėle, saldus duonos, bandelių, medaus, chalva. Alergijos gali tik nesdobnoe sėlenos grūdų (kviečių ir juoda nesaldinto), džiovinimo, paprastų krekerių, sausainių, krekerių, Zefyrai, saldainių.

9. Kashi - manų, kviečių. Alergija gali būti grikiai, avižiniai, ryžiai, miežiai.

10. kiti alergenai - Kramtomoji guma, riešutai ir kiti riešutai, užvirinti ir visi saldūs gėrimai, kava ir kakava, actas, majonezas, pipirai, cinamonas, grybai ir prieskoniai. Alergija gali sukelti net vaistažolių arbatas. Alerginės parodyta užpilams (pavyzdžiui, ramunėlių ar žolelių vaikams).

Visi kartu ant dietos

Kai kurių maisto alergijos vaikai turi būti mažos galios apdirbimas, kitas - iš esmės keisti dietą, jei augančio Idiosyncrasy tam tikrų produktų.

• Pirmajame etape dietoterapijos, ūmių alergijos, meniu neįtraukti ypač kiaušiniai, vištiena, medaus, citrusinių vaisių ir šokolado. Taip pat visų sultiniai tipų, aštrus, sūrus, marinuoti maistas, konservai, mėsos, prieskonių, mėsos produktai. Neduokite šio laiko, saldumynai, gazuoti gėrimai, sirupai, ledai, kramtomoji guma.
• Ribinės rupiniai smulkių kruopų, miltų, duonos, sausainių, pyragaičiai ir makaronų, nenugriebto pieno, sūrio, grietinės, sviesto. Cukrus taip pat būti sumažintas per pusę amžiaus norma, druskos - iki 3-4 g per dieną.
• Šis "savikontrolė" vaikai perkelti lengviau, jei visi šeimos nariai laikytis sveikos mitybos principų.

Taip pat jums bus įdomu skaityti taip: Maisto alergija: diagnozė ar sakinys