Visur jie sako, kad reikia gerti kuo daugiau vandens, kaip įmanoma. Bet jei iš išgrynintas vanduo pridėti prieskonių stiklo, galite gauti galingą gėrimas, turtingas gydomųjų savybių!
Nežinote, kaip pagerinti virškinimą, išvalyti savo kūną ir atjauninti savo kūną? Tada įsitikinkite, kad pabandyti prieskonių!
gvazdikas
Gera virškinimo, atsikrato parazitų. Tiesiog gvozdichek reikia pora įdėti į šilto vandens, palikite Stiklas 1:00 ir gėrimais. Galima po skiltele vandens naudojimo, valgyti skiltelė patys.
mėta
Reguliariai naudojant šio augalo, gali žymiai pagerinti visą virškinimo trakto veiklą. Pipirmėtė ramina skrandžio skausmą, reguliuoja virškinimą, padeda numesti svorio, gerina nuotaiką ir atgaivina kvėpavimą. Crush keletas mėtų lapeliais ir įtraukti į šilto vandens stiklinę.
Citrinų sultys (apelsinų, kalkių)
Puikus šaltinis vitamino C, kuris pašalina laisvuosius radikalus, valo organizmą, atjaunina odos ir normalizuoja virškinimą. Jūs galite pridėti sulčių į vandenį gerti ryte ir jaustis gerai visą dieną.
imbieras
Puikus įrankis atsikratyti peršalimo ir gripo simptomų, normalizuoja virškinimą, taupo nuo pykinimo ir pilvo pūtimas. Imbieras turi anti-uždegiminių savybių, gerina virškinimą ir normalizuoja bendrą sveikatos būklę. Įdėkite šaknų gabalėlius į stiklainį, uždenkite vandenyje ir palikite įlieti naktį. Gerti kiekvieną rytą skanus gėrimas, pilnas naudingų funkcijų! Po geriamojo vandens ir galima valgyti gabalėlį imbiero, tačiau atkreipkite dėmesį, kad tai yra labai aštrus.
cinamonas
Puikus prieskonis, kuris padeda gerinti virškinimą, atjauninti ir pašalinti virusus. Cinamono padeda normalizuoti cukraus kiekį kraujyje, ir aktyviai dalyvauja deginti riebalus proceso. Piece lazdos įdėti į stiklinę vandens, palikite 5-10 minučių ir gėrimais.
