Sumuštiniai, žinoma, nėra pats sveikas maistas planetoje, bet kartais be jų niekur. Šis patiekalas bus puikus užkandis bus patenkinti, atneš mažiau žalos nei, pavyzdžiui, šokolado plytelę. Ir sumuštiniai paslaptis, kad jie gali susitepti viską, kad aš noriu!
Šiandien kviečiu jus, kai 12 skaniausią parinkčių namazok. Būtinai išbandykite, tai nuostabu!
Geriausi užtepai duona
Su svogūnais ir kiaušiniu
Virti kiaušiniai patrinti, pabarstyti kapotų žalumynų, susmulkintą svogūną, sumaišyti su grietine seq. aliejus, druska, pipirai.
grybų
Pakepti grybai su druska ir pipirais. Įdėkite duonos, pabarstyti sūriu ir šiek tiek pašildyti orkaitėje.
Tirpintu sūriu
Grotelės virti kiaušiniai. Sumaišyti lydyto sūrio sutrauką su santykiu 2: 1. Prijunkite komponentai Sudėkite krapų, įdėti šiek tiek kremo.
Su fetos sūriu
Crush česnaką, pridėti iskroshennye Graikiniai riešutai, kalendra, Cl. koše sviesto ir sūrio.
silkė
Iškirpti silkės ir svogūnai, Įmaišykite tarkuotų virtų kiaušinių ir kai kurių dainų. aliejaus.
varškės
Prijunkite pjaustytų svogūnų, žolelių, česnakų, pridėti tarkuoto sūrio ir druskos.
su avokadais
Patrinti grietinėlės sūris, avokadas, košė, pridėti prieskonių, druskos, žolelių.
su riešutais
Susmulkinkite riešutus, įdėti tarkuoto česnako, pipirų, druskos ir žodžiai. aliejaus.
kumpis
RUB 3 virti kiaušiniai, įdedama 100 g pjaustytų kumpio, druskos ir 5 šaukštus majonezo.
sūris
Patrinti sūrio, pridėti dainų. aliejus, druska ir garstyčių.
agurkas
Plitimo 1 kartu pjaustytų svogūnų, 200 gramų sūrio ir 100 g tarkuotų agurkų. Įdėti 1.5 šaukštai grietine ir išmaišykite.
su šonine
Salo faršą, įdėti gvazdikėlių tarkuotų česnakų, pipirų ir druskos pora.
Su šių nagų laistymo buterbrodikov pagalba gali ne tik patenkinti alkį, bet ir padaryti jiems vieną iš užkandžiai dėl šventinį stalą!
