Jei esate beprotiškai įsimylėjęs rupšnoti saulėgrąžomis, įsitikinkite, kad jūs turite perskaityti šį!
Meilė nibble saulėgrąžų sėklų turi daug. Kas nėra sėdėjo vakare ant suoliuko, o ne kramtyti saulėgrąžų sėklų begalinis aptarimas. Bet tai ne tik atrodo negražiai, bet taip pat kenkia sveikatai!
Internete dažnai ateina visoje informaciją, kad sėklos yra labai naudinga žmonėms, tačiau apie visų pavojų, pavyzdžiui, Hush! Taigi, ką gali mums pakenkti Saulėgrąžos? Leiskite spręsti!
žalos sėklos
dantų emalio
Kai būsite graužti saulėgrąžomis, emalio įtrūkimai atsiranda nematomas. Be to, saulėgrąžų sėklos "pagal darbo" laikui bėgant gaminti didelius kiekius riebalų. Kaip rezultatas, jūs galite tapti "savininkas" geltona emale ir supuvę, sugedę dantys.
figūra
100 g saulėgrąžų sėklų yra 570 kalorijų! Jūs pažiūrėkite: šį paveikslą! Galite viename "sėdi" surinkti vieną kartą per parą reikalavimo kalorijų! Jei norite numesti svorio ar norite išlaikyti paveikslėlyje harmoniją, tai geriau pamiršti kramtymas sėklas įpročio!
virškinimas
Nuo sėklų naudojimo gali atsirasti rėmuo. Tiesiog kasos fermentai išleistas iš skrandžio į stemplę, ir ten yra dirginimas sienos. Ir nieko gero nėra rėmuo! Ji yra pirmasis simptomas gastritas, opos ir kitų problemų, susijusių su skrandžio ir žarnyno trakto, įskaitant vėžį stemplės.
kaulai
Saulėgrąžos paprastai auga laukuose, netoli greitkelio. Tačiau šis augalas puikiai sugeria visus toksinus, dūmų ir kitų kenksmingų medžiagų. Kaip rezultatas, o saulėgrąžų auga ir vystosi, tai kaupiasi didžiulis kadmio. Ir šis metalas yra labai toksiški. Kadmis yra labai neigiamas poveikis žmonių sveikatai! Pirmasis metalas kenkia plaučiams ir inkstams, o tada ir kaulų. Kalcio prasideda prastai įsisavina ir skeleto sistema tampa trapūs.
Galbūt meilė saulėgrąžomis ne verta! Būkite atsargūs luzgane sėklos - tai tikras blogas įprotis!
