Kiekvienais metais vis daugiau ir daugiau mitybos kurti mitybą, kad padėti numesti svorio, net su labai dideliu svoriu. Yra angliavandenių dieta be, dieta dėl kefyro, obuolių, dribsniais, mono-dietos, ir tt Ir tik jūs galite nuspręsti, ką būdas numesti svorio yra jums tinka.
Noriu papasakoti apie unikalių dietos "5 žolelių", kuriame jums reikės derinti tradicinių vaistažolių produktų naudojimą. Tai svorio metodas padės jums pamiršti apie papildomo svorio!
Vaistažolės atsikratyti viršsvorio
Šios dietos yra tik penki žolės: jonažolės, medetkos, žalioji arbata, rožė klubų, ramunėlių. dietos trukmė yra tik 5 dienas. Kiekvieną dieną turėsite naudoti žolelių gėrimą ir valgyti šiek tiek maisto.
1.Ris + žalia arbata
Jis prasideda dieta "5 prieskoninės žolės", kaip ir kitos dietos, valymo. Virinama 200 gramų ryžių, padalinti į 6 porcijas ir valgyti visą dieną, gerti žalią arbatą. Gėrimų plauna perteklius druskos iš organizmo ir pašalina edema. A paveikslėlis yra puikus absorbentu.
2.Tvorog + medetkos
A Calendula nuoviru būti sumaišyti su pienu, santykiu 1 iki 1. Taigi jūsų žarnyno pradeda veikti geriau, dėka laktobacilos. Varškės kiekį 0,5 kg plitimo sumą į 6 dalis, ir valgymo, geriamojo puodelio gėrimo.
3.Ovsyanka + Daisy su medumi
Ramunėlių nuoviras ramina, tokiu būdu panaikinant stresą ir neturi pradėti valgyti viską, kas akyse. Labai dažnai mes valgome ją stresinėse situacijose. Ir pridedamas prie arbatos medaus, padės užpildyti trūkstamų vitaminų organizme. Per dieną jums reikės virti 250 gramų avižinių, o taip pat ir kitomis dienomis, padalinti maistą į 6 etapus.
4.Grechka + jonažolės
Jonažolės pagreitina medžiagų apykaitą ir mufeliai apetitą. Grikių paprastai labai mažai kalorijų, todėl galima jį įtraukti į daugelio dietų. Tą dieną, kai reikės virti 250-300 g grikių. Padalinkite pudingas į 6 dalis, ir geria arbatą iš jonažolės.
5.Yabloki + erškėtuogių
erškėtuogių nuoviras mufeliai apetitas ir padeda deginti riebalus. Obuoliai yra puikus dietinis vaisius, kuriame gausu vitaminų. Štai kai jie padidinti skrandžio rūgštingumą. Erškėtuogių taip pat sumažina rūgštingumą. Dieną galite valgyti 1 kg obuolių ir gėrimais 5-6 puodelius sultinio klubų.
Žinoma, pastebėjote, kad ji yra ne tik fitodieta. Čia yra dalinės galios, fitodiety ir mono-dietos derinys. Šių trijų metodų kombinacija duos jums puikių rezultatų, be to, bus naudinga visam kūnui! Juk absoliučiai visi penki naudojami svorio dietos žolės yra sveika!
