Šis jausmas yra pažįstamas beveik visiems. Viduje, kaip ir ašarų, aš noriu kažkur paleisti, arba slėpti kampe, noriu šaukti apie savo jausmus, ar verkti į mano pagalvę. Sklastymas... Deja, per daug porų skyla dėl įvairių priežasčių: neištikimybė, trūksta emocijų, suprasti... Kaip išgyventi atsiskyrimą nuo mylimo trūksta? Kaip palengvinti mano sielos ir širdies skausmas? Kaip nustoti laukti, kada tai daryti išvis nėra prasmės?
Kas lengviau išgyventi atsiskyrimą? Ekspertai mano, kad moterys šiuo atžvilgiu yra daug lengviau, nes jie visada galės dalintis patirtimi su savo artimaisiais ar draugais. Vyrai mano, kad jų kančia gali parodyti savo silpnumą, todėl bando slėpti savo jausmus, pasitikėti juos tik psichologai.
Fizinis ir emocinis skausmas
Jo galva išmestas iš žmogaus minčių daug. "Galbūt tai tik santykius pertrauka?" "Gal jis tik parodo jo charakterį ir meilės, kaip ir anksčiau?" "Gal jis supras, kad tai geriau daryti ne?" Ir kas nors galvos, kažkas pradeda kenčia nuo nemigos, kažkas pradeda valgyti viską, bando kažkaip kompensuoti tuštumą viduje. Ir kas nors traukiant daugiau pavojingų eksperimentų. Tai Neatmetama ne tik vakarėlio su draugais su dideliu apeigoms alkoholio, tačiau taip pat galima paleistuvystės ir narkotikų.
Specialistai atliko tyrimą, ir tai, kokias išvadas jie padarė. Moterims po buvo atsisveikinimo su mylimo, pradėti dirbti blogai, kai smegenų sritys, laikui bėgant. Tai yra sritys, kurios yra atsakingos už mitybos įpročius, miego kontrolė, emocijos ir tt Dauguma žmonių kenčia emociškai, nes mintis tiesiog alinantis savo motyvaciją kažką daryti. Lovesickness labai sunku išgyventi. Ir tai nepadeda giminėms: "Visi bus pakoreguotas", "Jūs būsite visų teisę", "Viskas praeis," ir tt Ir jei tai nėra meilė paauglė ir suaugus, situacija yra kur kas sudėtingesnė. Galų gale, jūs buvo jau planuoja bendradarbiauti su bendros ateities, todėl planus, bet staiga sugriuvo.
Todėl atsisveikinimo tokiu santykių yra ne tik nužudyti vyro meile, ir daro visą gyvenimą prasmės. Kartais žmonės net pradeda lankyti minčių apie savižudybę.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl avižiniai gali būti kenksmingas pusryčiams
Ramina Lovesickness?
Čia, kiek žmonių, tiek daug versijų "ramus". Jei vyras išyra per 18-20 metų, jis vis dar yra saugūs, žinodami, kad partnerių visame pasaulyje daug, kurie gali pasirodyti kurti santykius. Net 25-28 yra ne taip baisu. Bet kai ant trisdešimties metų ribą, žmogus yra paliktas vienas, situacija yra labai skirtinga. Nes paprastai tokio amžiaus, daugelis vyrų ir moterų yra vedęs. Kiek ten kurti santykius? Ir net jei moteris gali patenkinti vienišą žmogų tokio amžiaus, jis paprastai turi daug patirties praeities santykius, kurie yra tikri, kad palikti žymę ant jo charakterį, elgesį ir gyvenimo visuma.
Be to, slėgis pradeda kitiems. Galų gale, jie visi turi antrą pusę, savo įpročius, sąnarių šventės, ir kad jūs iškristi neįprasta, kad įprastos komunikacijos. Čia prasideda visuomenės spaudimas: "Kai jums rasti vyrą?" Kai jūs tuoktis "," Kaip tavo ex, nesiruošia grįžti ", ir tt? Ir savo širdyje ir sielos tuštuma, ir tai nieko užpildyti!
Moterys dažnai likti santykių, kurie išgyveno savo naudingumą, nes jie bijo, kad jie nebegali rasti partnerį, niekas nenori, ir niekas netoleruoja savo charakterį ir įpročius. Kai santykiai vis dar patenka, moteris pradeda izedat save: "Kodėl aš tai padaryti?", "Kaip galėčiau?", "Kodėl jis man buvo? "pradeda atsirasti nepilnavertiškumo kompleksas, yra pasitikėjimo savo sugebėjimais, išvaizda stoka, galimybes.
Atrodo, kad jūs kada nors bus nužudyti savo meilę. Tiesą sakant, visa tai vyksta įvairiais būdais. Kažkas patiria mėnesio stiprumą, ir kažkas ir per metus nepakanka susigrąžinti. Sutaupo darbą, šeimą, draugus, kurie nebuvo persekioja savo klausimus, ir tik ten, padėti atsipalaiduoti, kad būtų galima gyventi! Per Lovesickness svarbus dalykas yra ne pertrauka, o ne skambinti jo buvęs geriausias išvengti vietas, kur dažnai buvo kartu, bandyti ne bendrauti su bendrais draugais. Taigi tai bus lengviau pamiršti, ir jūs galite greitai grįžti į normalų egzistavimą.
Ir vienu metu, vyras atsibunda ryte, ir staiga supranta, kad jis šiek tiek lengviau, kad dabar viskas pradės gerėti, ir kaip rezultatas, geriau!
Stages Lovesickness
Psichologai sako, kad absoliučiai bet Lovesickness eina per tam tikras fazes, o pabaigoje, iš kurių būtinai ateina pagerėjimas.
Pirmojo etapo - iš ašarų pakalnėje. Vyras nenori pripažinti nuostolį.
Antrasis etapas - pyktis. Be tai bet kokiu būdu, ar jums patinka už gyvenimą, ir kentėti dėl jo buvęs arba jo rūstybė užsidegė į. Yra trečias variantas, jūsų jausmai gali išblukti ne visi, ir jums bus abejingi kartą mylimas žmogus.
Trečios fazės - pripažinimas spragą. Žmogus pradeda suvokti, kad tai daugiau, ir priima jį, jis tampa daug lengviau.
Psichologai dažnai naudoja metodą su rašiklį ir popieriaus. Pacientai paprašė parašyti savo jausmus ant rietime arba padaryti ką jie daro ne taip, kaip į partnerį, sąrašą. Purslų emocijų tokiu būdu suteikia palengvėjimo jausmą.
Kitas niuansas - tai atsiskyrimas dėl neištikimybės. Tai vienas dalykas, kai partneris pasikeitė ir iškart ją pripažino. Kita - tai ilgą laiką, jei jis nerodo ir tyli apie tai. Tai yra dvigubai sunkiau. Čia išgyventi daug sunkiau be psichologo asmuo iš tikrųjų galime padaryti kažką kvaila padėti atskirti.
Ką daryti su broken heart?
Ekspertai rekomenduoja bendrauti su draugais. Vis dėlto, daugelis žmonių galėtų išgyventi savo sielvarto. Tokiu atveju, jei skausmas yra ne dingo per kelis mėnesius, jie yra skatinami įtraukti į psichologą.
Svarbiausia prisiminti, kad net jei skausmas yra sunkus, tai dar ne iš išnyks pabaigoje ir ji tampa lengviau. Anksčiau ar vėliau, visa tai liks praeityje, ir jums bus pradėti naują etapą savo gyvenime.
Taip pat žiūrėkite: Natūralus kaukė plaukų slinkimo
