Ar turite problemų su papildomų kilogramų praradimo, ir, nepaisant įvairių dietų, jūsų svoris nesikeičia? Galbūt jūs nepradėjo su tuo.
Norėdami pasiekti savo tikslus ir mėgautis gražus skaičius, visų pirma, jums reikia išvalyti organizmą nuo toksinų. Pasirūpinkite savo kepenų ir žarnyno leis virškinimo sistema veiktų tinkamai, todėl paspartinti medžiagų apykaitą. Kaip rezultatas, norimas kūno yra daug lengviau ir greičiau gauti.
Čia yra 7 gėrimų, kuris bus ne tik pagreitinti medžiagų apykaitą ir valo organizmą, bet taip pat padeda nuraminti savo nervus, atsipalaiduoti ir pagerinti miego kokybę. Iš tiesų, trūksta miego trigerius stiprius alkio potraukį ir didina labiausiai kenkia maisto.
1. ramunėlių arbata
Ramunėlių arbata turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, taip pat atpalaiduojantį poveikį. Rekomenduojama gerti su skausmingos menstruacijos ir virškinimo trakto ligomis. Ramunėlės ramina nervus ir lengviau užmigti. Be to, augalų yra seskviterpeno laktonų (aromatinės medžiagos), naudojami medicinoje kaip antihelmintinėms agentų. Šios medžiagos tiesiogiai dalyvauja "valymo" organizme, padeda kepenims pašalinti toksinus.
2. Šiltas vanduo su citrina
Niekam nereikia būti gėrimo. Šilto vandens stiklo su sultimis suspaudus iš pusės citrinos - tai visada gera dienos pradžia. Šis gėrimas gerina medžiagų apykaitą, o tai padeda deginti riebalų perteklių. Vanduo su citrina slopina patogeninių bakterijų dauginimasis, pašalina kenksmingus toksinus iš organizmo ir palaiko reikiamą lygį pH organizme.
3. mėtų arbata
Mėtų arbata su ramunėlių panašių savybių. Jis atpalaiduoja, mažina įvairius virškinimo negalavimų, gerina žarnyno peristaltiką. Mėtų arbata reikia gerti po vartojančiomis sunkaus maisto kaip mėtos atramos kepenų funkcijos apsivalyti kūną. Be to, ji skatina skrandžio rūgšties ir tulžies gamybą.
4. jujube
Jujube ar kinų data yra dažnai naudojamas žolinis vaistas, kaip A detoksikacijos kepenyse ir riebalų deginimas priemonėmis. Kinijos Jujube veikia kaip raminamieji, mažina stresą, todėl įtakos miego kokybei. Jujube taip pat padeda stiprinti blužnis ir kasa, ir taip mažina apkrovą kepenyse.
5. rožinė arbata
Privalumai arbatos išaugo daugiausia kosmetikos pramonei buvo apskaičiuota, nes šis gėrimas turi rejuvenating poveikį ir gerina odos išvaizdą. Tačiau tai ne vieninteliai privalumai arbatos rožės. Gėrimas gerina medžiagų apykaitą, daro teigiamą poveikį žarnyno mikroflorai ir pagreitina riebalų deginimą.
6. Infuzijos avižų
Šis gėrimas yra pagamintas iš džiovintų žaliųjų avižų, kai sėklos nėra suformuota dar. Maitinant pieno subrendusius grūdus ramina nervus medžiaga. Bet svarbiausia, avižų infuzijos - puikus diuretikas. Pagerinti skonį, galite įdėti truputį medaus arba cinamono.
7. Sultinys iš tsitrinelly
Tsitrinella arba citrinų žolė gimtoji į Tolimuosius Rytus, ir tradicinės kinų medicinos buvo naudojamas šimtmečius. Nuoviru džiovintų žolelių gerina medžiagų apykaitą. Tarp pagrindinių savybių tsitrinelly pat rūpintis kepenyse. Dėl lignans joje numatytas nuostatas, regeneruoja pažeistas ląsteles organo. Arbata, infuzijos arba nuoviras iš citrinžole lapų šalina toksinus ir atliekas iš organizmo.
Naudinga informacija apieSveikata ir gyvenimas.Dėkojame!
6 gėrimai, kuris negali būti nuplautas žemyn su vaistais
Vitaminas sultinys imunitetą
Aukso pienas - tradicinis Indijos gėrimas
