Tradiciniai metodai valymo kepenis nuo toksinų yra žinomas dėl savo efektyvumo, rašo Med2.
Skaityti iki galo gauti labiausiai naudingos informacijos.
Ilgaamžis - tai organas, kuris dirba visą parą. Visos kenksmingos medžiagos patenka į organizmą iš išorės aplinką, taip pat maisto, neutralizuotos kepenų fermentai.
Beje, kepenys - vienintelis geležies žmogaus organizme turi unikalią galimybę atsigauti. Tačiau bet kuriuo atveju, jo kepenys turėtų būti net šiek tiek padėti ir išvalyti jį nuo toksinų bent kartą per metus, ypač, nes jis gali būti padaryta namuose, nenaudojant jokių narkotikų.
Kas simptomai rodo, kad kepenys turi būti valomi:
1. Pablogėjimas plaukų ir nagų sąlygomis.
2. Liūdesys viršutiniame dešiniajame kvadrante, suvokiamas kiekvieną dieną.
3. Metabolinis sutrikimas. Ji taip pat gali būti nereguliarus žarnyno ir viduriavimas.
4. Alerginės reakcijos į tam tikrus maisto produktus, kurie atsirado pirmą kartą.
5. Odos problemos. Netolygus veido, raudonas bėrimas, iš daugybės spuogų atsiradimą ir pan.
Kaip saugiai išvalyti namuose kepenis
1. Valgyti vaisius ir daržoves
Jei norite išvalyti savo kepenis, tada kiekvieną dieną reikia valgyti vieną Greipfrutai, Obuoliai, morkos, burokėliai, brokoliai, žiediniai kopūstai, šparagai. Taip pat puikus darbas su nuluptų citrinų kepenų, bet kaip asmuo valgyti citriną negali, tada iš skilčių pora per dieną bus pakankamai. Beje, šie vaisiai ir daržovės gali būti virti Pochlebca arba šviežiai spaustos sultys, kurios yra ne mažiau palankios sąlygos turės įtakos kepenų funkcionavimą.
2. žaluma
Žmonės skirstomi į du tipus: tie, kurie valgo žali, ir tiems, kurie neturi naudoti maisto ruošimui ir kukliai atideda į plokštės kraštą, kai valgyti vakarėlyje. Tinkamas subalansuota mityba yra sunku įsivaizduoti, be žalios. Be to, šie žali veislių, pavyzdžiui, špinatai, petražolės, bazilikas ir krapų yra labai naudinga kepenų ir virškinimo sistemos kaip visuma.
3. žalia arbata
Visi žino, kad žaliosios arbatos lapai yra natūralūs antioksidantai ir turi unikalią galimybę toksinų išsiskiria iš organizmo ir kepenų taip pat. Taigi, jei jūs norite padėti savo kepenų valyti natūralų metodą, žalia arbata yra pajėgi išspręsti šią problemą.
Norint išvalyti vien kepenis, jūs turite padaryti minėtus produktus į kasdienį racioną, tada apvalymo procesas įvyks savaime. Pageidautina pasiduoti nesveiko maisto ir alkoholio, bent jau kepenys bus dėkingas už tokią pagalbą.
Palaikymas spustelėkite reklama, Kaip ir prenumeruoti, palikite savo komentarą.
5 simptomai hepatito C
15 tikslius kriterijus, kad sergate kepenų problemų
12 produktų, kurie padeda išvalyti organizmą kepenis
