Beveik kiekvienas žmogus susiduria su nelaimingos meilės. Galbūt esate meilėje su kolega ar draugu. Jūs suprantate, kad esate ne reiškia būti kartu, bet negali įveikti savo emocijas ir jausmus. Ką daryti? Kaip skandinti skausmą ir skausmą? Skaitykite!
1.Naslazhdaytes komunikacijos
Turėtumėte tiesiog gerai praleisti laiką kartu, o ne sėdėti kampe ir jaustis savo neskaidyti jausmus. Ir palikti ramybėje, jūs prisiminsite tik malonių akimirkų, dar negalvojo apie savo santykius neįmanoma.
2.Hobbi
Rasti įdomų pratimą, jūs neturite laiko jaudintis dėl situacijos. Pavyzdžiui, kas nors pradeda megzti, visiškai panardintas į procesą, o kiti nukentėjo sporto, užsienio kalbų, poeziją. Tai atitraukia nuo obsesinis mintis.
3.Distantsiya
Iš tam tikro atstumo nuo savo mylimojo, jūs galite apsaugoti savo jausmus. Padeda bendrauti, tačiau nepradėkite apgaudinėja save nori daugiau.
4.Podderzhka kiti
Mėgaukitės su draugais. Kai susiduriame su žmonėmis, greitai pamiršti apie savo jausmus. Paprastai žmonės, priešingai, pradeda vadovauti reclusive gyvenimo būdą, be vieno kalbėti, bet jūs tiesiog sutriuškinti savo gyvenimą.
5. nebendrauja
Geras variantas būtų paprastai nustoja bendrauti su tuo asmeniu. Kaip sakoma: "Iš akių - iš proto." Sunku, bet veiksminga!
6.Zamena
Girdėjote posakį: "Kova Gaisro su ugnimi"? Jūsų situacijoje, tai puiki galimybė susidoroti su savo skausmingų jausmų. Eiti į pasimatymą su kitu vyru, priimti dovanų, flirtas. Tai lengviau toleruoti meilės nepakankamumas.
7.Podelites skausmas
Nereikia laikyti viską savyje. Jei negalite aplankyti psichologas, pasikalbėti su draugu, verkti vyplesnite viskas, buvo sukaupta. Tačiau, jei ir su draugu negaliu kalbėti, gali apibūdinti jų padėtį socialiniame tinkle arba tiesiog parašykite savo istoriją asmeninio dienoraštis. Pamatysite, kaip jūs iš karto tampa lengviau.
9.Priznanie
Vienas iš jūsų problemos sprendimo būdų - pasakyti tiesą apie savo Atodūsių objektą. Sunku, baisu, bet jūs galite išreikšti visas savo emocijas, atverti savo širdį ir sielą, ir taškas «Aš».
Deja, meilė yra ne visada abipusis ir gražus. Kai nelaimingos meilės asmenį, bet negali būti su juo, tada jūsų pasaulis pradeda byrėti. Pabandykite susidoroti su savo jausmais su rekomendacijų padėti išeiti iš uždaro pasaulio ir tapti laimingas žmogus.
