Visi žino, kad peršalimo profilaktikai, taip pat paspartinti išieškojimo reikia valgyti česnaką sezoną. Ši daržovė padeda dar efektyviau kovoti su virusų, stiprinti imuninę sistemą. Be to, daugelis jau tikriausiai girdėjote, kad česnakai jums reikia valgyti tiems, kurie turi širdies būklę. Tačiau, šis produktas turi kitų naudingų funkcijų, kad aš noriu pasakyti. Norėdami gauti maksimalią naudą iš daržovių, gydytojai rekomenduoja virti česnako vandens jos. Kaip tai padaryti, kokios yra jos nauda ir ar yra žala iš jo, ir pakalbėkime!
istorinis faktas
Pasirodo, kad kai buvo pastatytas Egipto piramidės, į kiekvieną dietą ir kiekvienas statybininkas įjungiamas česnakai! Jis buvo naudojamas siekiant padidinti efektyvumą ir sumažinti nuovargį. Čia yra magiškas produktas!
Kaip virėjas česnako vandenį?
Jums reikės:
· Česnakai - 3 dantys;
· Citrinų - 4 griežinėliai;
· Švarus vanduo - 1 puodelis.
paruošimas:
Česnakai turi būti nupoliruotas ir išskalauti tekančiu vandeniu. Melenko supjaustyti, įdėti jį į stiklinę. Taip pat supjaustyti citrina skiltelės ir vieta česnako. Citrusinių reikia šiek tiek simpatiją su šaukštu ar šakute, kad sultys nuėjo. Pridėti vandens, išmaišyti stiklą, ir palikti įlieti į gėrimą pusvalandį. Deformacijų ir gerti ištaisyti. Vartoti šį gėrimą jums reikia pusvalandį prieš valgį 3 kartus per dieną.
Kokie česnako vandens nauda?
Kaip dalis gėrimo būna ne tik česnako, bet ir citrinos. Ir abu šie komponentai yra labai naudingi žmogaus organizmui.
Česnakai - natūralus antibiotikas turi antioksidacinių, antivirusinių ir antigrybelinių savybių, valo laivus stiprina imunitetą ir tt
Citrinų yra daug mineralų ir vitaminų, kurie būtini organizmui daug.
Naudinga savybės iš dueto gijimą:
· Prevencija nuo širdies ligų ir kraujagyslių. Kaip dalis citrina dideliu kiekiu kalio, kuris naudingas paveikia širdį ir stiprina ją. Be to, šis mikroelementas padeda stiprinti nervų sistemą ir gerina smegenų veikimui. Česnakai, savo ruožtu, prisideda prie skystinti kraują, užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymo.
· Gerina virškinimo sistemą. Galėsite normalizuoti virškinimo sistemos veikimą, taip pat išvalyti toksinus kepenis.
· Mažina cholesterolio kiekį ir kraujo spaudimą. Tai yra dėl to, kad česnako sieros junginių narių.
· Didina ištvermę. Česnakai vanduo pagerina širdies veikimą, todėl raumenų tonusas, taip, ypač jei Jūs mankštinatės, savo ištvermę padidėjo kelis kartus.
· Didina imunitetą. Kaip minėjau anksčiau, česnakai stiprina imuninę sistemą, ir taip pat veikia mūsų kūną ir citrina. Be to, jie turi tiek daug vitaminų ir mineralų, kurie padeda organizmui susigrąžinti per ir po peršalimo ir gripo.
Kas neturėtų naudoti česnako vandenį?
Yra kontraindikacijos česnako vandens naudojimo, kuris bet kuriuo atveju negali būti ignoruojami, o ne gauti naudoti, o ne žalos.
1.Nelzya geriamojo vandens žmonėms, kurie kenčia nuo virškinimo trakto ligų.
2. Jei gerti kraują skystinančių ir sumažinti kraujo spaudimą, gerti, taip pat jūs negalite gerti.
3. Jei esate alergiškas komponentams natūralaus česnako ir citrinų vandeniu, kad jūs taip pat gali būti naudojami.
Ką gydytojai sako?
Gydytojai gyrė už tradicinės medicinos receptą, tačiau ji yra labai rekomenduojama prieš pradedant gydymą su česnakiniu vandeniu, atlikti pilną medicininę apžiūrą ir gauti ekspertų patarimus!
Taip pat žiūrėkite: Natūralus kaukė plaukų slinkimo
Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/krasota/polza-chesnochnoj-vody-dlya-organizma-cheloveka.html
