Dėl sustorėjimas kraujo įtakos turi daug veiksnių. Tai gali būti problema su laivų, kepenų ar blužnies darbai, vartojimas didelį kiekį saldaus arba riebalų, inkstų, kvėpavimo sistemos problemų, ir tt
Labai dažnai kraują skystinančio aspirino terapiją. Žinoma, jis susidoroja su šia užduotimi, bet vis dar kenkia, dirgina gleivinę, skrandžio ir žarnų, kuris gali sukelti gastritas, opos ir kitų virškinimo problemų.
Todėl mes jums siūlome populiariausių būdų kraujui skystinti, kurios neturi pakenkti organizmui!
· Valgykite lapų juodųjų serbentų ir aviečių nuoviras.
· Valgyti žuvį riebalų rūšių 3-4 kartus per savaitę.
· Padidinkite savo suvartojamų jodo turinčių produktų, pavyzdžiui, jūros dumblių.
· Taip pat įtraukti į maisto produktų su taurinu dieta: migdolai, graikiniai riešutai, jūros gėrybės ir jūros žuvis.
· Puikus skystina kraują: česnakai, pomidorai, paprikos, greipfrutai, melionai.
· Čili yra taip pat labai naudinga šiuo atžvilgiu, nes yra folio rūgšties, vitaminų A ir E.
· Gerkite Dienos 120 ml apelsinų sulčių. Taip pat valgyti citrusinių vaisių periodiškai.
· Prijunkite 250 g smulkinto česnako ir 300 g medaus, palikite 3 savaites ir imtis 3 kartus per dieną 40 minučių prieš valgį ir 1 šaukštas
· Pridėti 100 g muskato, 0,5 litrų degtinės įtampą, kai 21 dienų, ir valgyti 30 lašus, praskiestus nedideliu kiekiu vandens 3 kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį.
· Kiekvieną dieną valgyti po 1 valg kviečių gemalų, pridedant jį prie salotų daržovių. Prieš kviečių poreikis naudoti plauti kelis kartus.
Sutarkuokite imbiero šaknies 4 cm ilgio, pridėti žiupsnelis cinamono ir 1 arbatinis šaukštelis žalia arbata. Supilkite produktai 0, 5 litro virinto vandens, atvėsinti, tada reikia išspausti pusės citrinos sultis ir pridėti medaus skonį. Šis gėrimas reikia gerti per dieną.
