Periodiškai, kiekvienas žmogus patiria nuovargį. Tai suprantama, kai buvo sunki diena darbe, darai psichikos ir fizinio darbo daug. Bet kas, jei esate labai sunku atsikelti ryte ir jauti fizinį išsekimą ankstyvą pavasarį? Po sunkiai žiemą pralinksminti niekam ir pradėti daryti svarbius dalykus. Silpnumas, nesuprantamas nuovargis, energijos stoka - bloginti nuotaika.
Aš rekomenduoju, kad jūs bandote viena iš priemonių, kurie buvo naudojami net mūsų močiutės. Jie suteikia reikiamą energijos tiekimą, sumažinti chroniško nuovargio, reikalauja mažai išlaidų ir labai lengva paruošti.
Kiekvienas automobilis yra ne daugiau kaip 3 komponentų, ir naudoti daug kartų daugiau!
Dauguma folkloro gynimo nuovargio!
Jums reikia skubiai gauti formos, dera darbo nuotaikos, sustabdyti užmigti dėl darbo. Ir tai padės jums geriausius liaudies gynimo lėtinio nuovargio. Leiskite mums žinoti receptus.
pirmieji priemonės
Jums reikės:
- skysto medaus - 150 g;
- gliaudytos graikinių riešutų - 150 g;
- Citrinų - 1 vnt.
paruošimas:
Pereikite mėsmale citrina ir riešutai. Jūs galite šlifuoti juos su maišytuvu iki vientisos masės, bet tai šiek tiek daugiau sudėtinga. Gautas mišinys įvesti medaus mišinius, perkelti į stiklinį indą, uždenkite ir padėkite į šaldytuvą. Ši priemonė turėtų būti imtasi ant tuščio skrandžio du kartus per dieną 1 šaukštas, išplauta žemyn šiltu vandeniu.
antrąsias priemones
Dėl šio įrankio paruošimo jums reikia tik vieną ingredientą - vynuogių. Būtina imtis vieno kilogramo raudonųjų veislių. Paspauskite vynuogių sultys naudojant sulčiaspaudė, arba bet kuriuo kitu būdu. Įtempti sultys turi būti pilamas į indą, uždenkite ir laikykite šaldytuve. Paimkite 2 kartus per dieną 2 šaukštai priemonės. Jei manote, kad sultys pernelyg koncentruotas, galite skiesti vandeniu.
Taip pat žiūrėkite: Kaip nustatyti iš sąnarių ir viso kūno šlapimo rūgšties
trečia priemonės
Jums reikės:
- Medus - 3 šaukštus;
- gabaliukai pušų adatos - 2 šaukštai;
- vanduo - 200 ml.
paruošimas:
Supilkite vandenį ir virkite adatas. Troškinkite ant mažos ugnies pusvalandį, tada išimkite iš krosnies, leiskite jam atvėsti šiek tiek, pridėti medaus ir maišykite. Palikite stovėti priemones šiltoje sausoje vietoje vieną valandą, tada laikyti šaldytuve. Jūs turite valgyti 2 šaukštai arbatos gėrimai po vakarienės. Galėsite atsikratyti chroniško nuovargio ir normalizuoti miegą.
ketvirta priemonės
Jums reikės:
- pieno - 200 ml;
- džiovinti ramunėlių žiedai - 2/1 šaukštas;
- Medus - 1 valgomasis šaukštas.
Kaip paruošti:
Supilkite ramunėlių pienas, padėkite ant ugnies, užvirinkite, išjunkite ugnį ir leiskite jam atvėsti. Padermė sultinį per dviejų sluoksnių marlę, tada pridėti medaus. Tai reiškia, kad turi būti ruošiamas prieš pat naudojimą. Gerti ji turėtų būti prieš miegą. Galėsite normalizuoti miegą ir stabilizuoti nervų sistemą.
Kas žinotina prieš vartojant šias lėšas, be iš komponentų, dėl kurių esate alergiškas, taip, kad nebūtų pažeisti savo kūną. Ir nepamirškite, kad visi šie fondai - vitaminų rinkinys, jie neišgydo. Aš primygtinai rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju nustatyti tikslios diagnozės, sukelti nuovargį ir gauti tinkamą gydymą rezultatus.
Taip pat žiūrėkite: 7 būklė jūsų nagai, kurie gali būti pasakyta apie organizmo problemų
Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/psihologija/12-veshhej-kotorye-proizojdut-s-vami-esli-vy-nachnete-sebya-cenit.html
