Kaip mes amžiaus, mes pradėsime daugiau ir daugiau klausytis savo kūno. Visų pirma, problema prasideda laivų. Vienas iš širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, kurios gali būti pasireiškia tirpimas pirštų ir rankų, taip pat kitų nemalonių simptomų - aterosklerozė. Liga yra gana skausmingas, ir jis kyla dėl kraujagyslių sienelių, dėl formavimo tankinimo kur cholesterolio sankaupos, kurios trukdo normaliam kraujo tekėjimą.
Aterosklerozė gali sukelti krūtinės anginos, insulto, ir net miokardo infarkto! Taigi, jūs turėtumėte rūpintis savo laivams švara iš anksto, todėl jūs neturite susiduria su ligomis, kurios yra labai sugadinti gyvenimo kokybę.
Noriu patars nedelsiant 5 veiksmingų priemonių, kurios padeda išvalyti kraujagysles namuose!
Kisses iš linų sėmenų
Linų sėmenų yra Omega-3, kuris padeda normalizuoti kraujo spaudimą, mažina cholesterolio sankaupos ant kraujagyslių sienelių ir padaryti arterijų sukietėjimas. Paimkite 1/3 str. sėklos, užpildyti juos su vandens litro, vietoje vandens vonioje ir laikyti po virinimo dvi valandas. Po to, sultinys turėtų būti palikta užvirinti už naktį. Ryte būtina padermė į stiklinį indą ir laikyti šaldytuve po dangteliu uždarytas. Gauk apie 850 ml pienelis, visas tūris yra padalintas į 5 dienas, reikia gerti trečią puodelį ryte ant tuščio skrandžio ir vakare prieš vakarienę.
Alyvuogių riešutų mišinys
Turime jaunus graikiniai riešutai į 1,5 kg ir 0,5 kg alyvuogių dydžio. Produktai tekti slinkti per mėsmale, ir laikyti šaldytuve. Reikia valgyti po 1 valg kiekvieną dieną, maždaug 2 mėnesių kursas.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl avižiniai gali būti kenksmingas pusryčiams
Česnakai ir citrinų likeris
Citrinos puikiai apsaugoti laivus, nes daugelis yra antioksidantų ir česnaką į sieros daug, kuri apsaugo nuo aterosklerozės vystymąsi. Tinktūra taip pat padeda sumažinti kraujo spaudimą. Šlifuoti su citrinos žievelės (malūnėlis arba maišytuvo) ir 10 dantų česnako. Produktai užpilkite virintu vandeniu stiklu ir 3 dienas. Laikykite šaldytuve, jums reikia tinktūros, ir imtis kasdien 2 kartus per dieną 1 mėnesį.
Medus ir cinamonas infuzijos
Pilti drungnu vandeniu ir 25 g cinamono 3 šaukštais medaus. Visi Išmaišykite ir palikite atvėsti. Reikia gerti ½ str. infuzinis ryte ir vakare, per mėnesį.
Nuoviru žolelėmis
Būtina pilti ½ verdančio vandens mišinio 1 šaukštelis litro Šiaudų gėlė, kraujažolės, ramunėlių ir beržo pumpurai. Kietas skysčiai, 20 minučių ir nupilamas. Gerti infuzijos iki 20 minučių prieš pusryčius ir vakare, atsižvelgiant į 2 savaites.
prevencinės priemonės
Žinoma, tai geriau atlikti taršos laivo prevenciją, nei kentėti visą gyvenimą. Tai verta žinoti, kad aterosklerozės taip staiga neatsiranda, jis vystosi dešimtmečius. Todėl, nors esi jaunas ir pilnas energijos, ir, atrodytų, nieko jums negali pakenkti, o ne trukdyti su savo gyvenimu, daryti tam tikras prevencines priemones.
Laimei, ne visi, kad sunku, jums tereikia įvesti į tam tikrų maisto produktų dietos, o kai turėtų būti atsisakyta.
Kas jums reikia yra:
- žuvų (pageidautina jūrų);
- pupelės;
- kepenų;
- žaliavos riešutai ir sėklos.
Kas tai nėra:
- cukraus produktai;
- konditerio;
- Vagysčių parduotuvėse padažus;
- dešra.
Ne būti negerai ir fizinė veikla. Galų gale, sportas padeda deginti kūno riebalus ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Kaip rezultatas, mokymo laivai taip pat tapo mokomi, gerina elastingumą ir mažina cholesterolio plokštelių riziką.
Ar ne savarankiškai gydytis, apsilankykite specialistą patarimo.
Taip pat žiūrėkite: Natūralus kaukė plaukų slinkimo
Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/poleznoe/5-effektivnyh-domashnih-sredstv-dlya-ochistki-sosudov.html
