Mūsų plaukai neigiamai veikia ne tik ploek, lygintuvai, plaukų džiovintuvas, bet ir aplinka, prasta mityba, stresas naudojimą. Noriu papasakoti apie labiausiai paprastų, bet veiksmingų būdų, kaip padėti, kad jūsų plaukai gražus!
Ne kiekvienas yra pakankamai, kad būtų gražus plaukai pobūdį pasisekė, bet, be to, mūsų gyvenimo būdas ir išorinių veiksnių, kurie gali padaryti garbanos blogiau poveikis. Pasakysiu apie paprastų dalykų, kurie padės jums tapti gražia galvos plaukų savininkas. Taip paprasta, bet iš tikrųjų veikia.
Aš ištaisyti mano plaukus
Šlapias plaukai yra labai jautrūs žalą, todėl jums reikia plauti plaukus kuo atidžiau. Daugelis teigia, kad rečiau plauti plaukus, todėl jie tampa stipresni. Iš tikrųjų tai yra ne, riebalų kaupimasis, priešingai, kenkia tinkamam veikimui plaukų folikulus. Be to, ji gali sukelti plaukų slinkimas. Prieš plauti plaukus, šukos plaukus pašalinti dulkes ir kosmetikos perteklių, taip pat ir po skalbimo neturėjo juos šukuoti - jis yra kenksmingas. Tepkite nedidelį kiekį šampūno ant galvos odos, plaukų, turi būti sudrėkintas pirmas. Masažas šaknis per kelias minutes, o tada nuplaukite šiltu vandeniu, ir tada atvėsinkite. Reikiamą kiekį šampūno nuplauti šaknis viso ilgio plaukų, kad tai yra pakankamai. Šiltas vanduo švelniai valo plaukus ir kietas uždaryti atidaryti svarstyklės.
Tinkamai išdžiovinti plaukus
Negalima džiovinti plaukų labai karšta srautą, netrinkite į džiovinimo plaukus procesą ir pasukti juos.
Padaryti galvos masažas
Masažas padeda skatinti plaukų folikulus ir plaukų augimą pagerėja. Tai geriau daryti su šampūnu. Atlikti sukamaisiais judesiais ir šviesos slėgį.
Nepamirškite apie mitybą
Gerti daugiau vandens, valgyti maisto produktams, su nesočiųjų riebalų rūgščių, vitaminų E, D ir A. Valgyti vaisius, žalios daržovės, džiovinti vaisiai, sėlenos, avižiniai dribsniai, kiaušiniai, mėsa, žuvis.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl avižiniai gali būti kenksmingas pusryčiams
Pasirinkite tinkamą plaukų priežiūros
Pasirinkite tinkamą makiažą, pagal struktūrą ir jų plaukų ilgį.
Ar šukuosena teisingai
Nereikia susieti savo plaukus per stora gumos juosta, ir nenaudokite įrašus. Miega rinkti plaukus į pynė šviesos, jie turi būti sausi. Geriau miegoti ant šilko drabužiai, todėl plaukai bus mažiau statiškas ir neišbluks.
Dažnai kirpti savo plaukus galus
Jei turite ilgus plaukus, tikriausiai retai aplankyti kirpėją. Bet tai nieko, jums reikia iškirpti plaukus reguliariai pašalinti Split baigiasi. Tai, žinoma, nebus padidinti jų augimą, tačiau išvaizda pagerėjo. Pakankamai laiko per 2-3 mėnesius skustis A centimetrų pora patarimų.
mažiau nervų
Dėl streso ir miego stoka, plaukai gali atrodyti blogai ir net iškristi. Jei jūs turite nervų daug, tai paveikia visą kūną, įskaitant nagai pradeda pleiskanomis ir sugriauti, oda tampa sausa, o pasirodo bėrimas. Gauk daug poilsio, palepinti save goodies, vengti stresinių situacijų. Nesinervinkite veltui, nes kartais mes negalime nieko pakeisti dabartiniame nemalonią padėtį, tad kodėl kankinti save.
Daugiau laiko praleidžia lauke
Šviežias oras yra naudingas visam mūsų organizmui. Deguonies sotis ir reikia organai ir oda, ir plaukai. Pabandykite nueiti kažkur toli nuo miesto ir greitkelių šurmulio, pavyzdžiui, į mišką.
Taip pat žiūrėkite: Natūralus kaukė plaukų slinkimo
Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/krasota/9-sposobov-kotorye-pomogut-sdelat-vashi-volosy-krasivymi.html
