Mūsų laikais, parduotuvėje galite įsigyti absoliučiai jokių produktų iš standartinio duonos į egzotiškas ananasų. Nebūtų pinigų ir nusipirkti tikrai padaryti visus, ką galėjo. Štai tik po ieško per patikrinimą, stebėdamasis galutinės sumos. Be to, yra daug produktų, paprastai yra bevertis arba žalingas žmonėms, todėl verta apsvarstyti prieš jums juos pirkti!
Nuo šių produktų įsigijimo geriau atsisakyti
jogurtas
Saldūs jogurtai gražių Buteliai ir indeliai, su apetitą žadinančią vaisių priedų ir kitų komponentų. Sublogti dėl tokio produkto, kurį tiesiog neveiks. Sveikas šių produktų nieko, todėl jausmas juos pirkti ten pat. Naudinga produktas jokių priedų ar graikų jogurtas. Ir jei jūs negalite be priedų, jūs visada galite pridėti jogurto indelį su uogų sauja, kuri leis tai skanus ir palikti naudinga.
konditerijos gaminiai
O, koks tik saldumynai, šokoladas ir kepenys šiuo metu nėra parduotuvėse. Ir šie saldumynai gali būti dalis akcijų. Pavyzdžiui, vasarą sumažino saldainių kainą, gerai, tai suprantama, jis taip pat pradeda tirpti, todėl ji turėtų greitai išparduoti. Kad nakupalis žmonės įsivaizduoja šaldytuvas visus saldumynų rūšių, o tada pradeda visa tai valgyti. Taigi, viršsvorio, cukrinis diabetas, nutukimas, ir tt Nepamirškite, kad jūs negalite naudoti saldumynus kaip užkandį, pakeisti juos su riešutais.
saldus sodos
Jau seniai žinoma, kad saldžių gaiviųjų gėrimų nieko, bet pakenkti asmuo nėra pareikšti. Tai vienas cukrus, o pakankamai dideliais kiekiais. Gers daug iš jų gauti pūtimas, ėduonies, diabetas ir svorio padidėjimas. Jei jūs taip pat norite kažką tokio, paruošti namų limonado. Tai yra ilgas ir sudėtingas.
Taip pat žiūrėkite: Kaip nustatyti iš sąnarių ir viso kūno šlapimo rūgšties
šaldytų maisto produktų
Tai apima ne tik koldūnai ir virtiniai, bet taip pat pica, pyragus su mėsos įdaru Balandėliai, kotletai, blynai ir tt Žinoma, vakarienė labai patogu, įmestas į karštą vandenį arba keptuvėje pakepti apskritai šildomas mikrobangų krosnelėje - ir paruoštas. Tačiau nereikia pamiršti, kad tokių produktų konservantų, druskos, cukraus ir kitų kenksmingų ingredientų, kurie turi įtakos žmogaus sveikatai neigiamą daug. Žinoma, kad pusgaminius su savo rankomis - tai ilgas ir sunkus, tačiau šiuo atveju, jūs žinosite, ką valgote!
sultys
Tai apie sultis, kurios yra parduodamos supakuotos į dėžes. Čia galite kalbėti apie tuos pačius pavojus kaip gazuotų gėrimų. Druskos, cukraus ir kitų kenksmingų medžiagų yra įtraukti į šių gėrimų, kurie nėra labai naudingas sveikatai. Naudingiausi gėrimai - šviežiai spaustos sultys, kurių galite pasiruošti.
Ice tea
Gaivus šaltas gėrimas - mėgstamiausia produktas, dažnai nupirko žmonių. Bet šis produktas taip pat yra pavojus daug. Tai yra per daug cukraus. Jei norite paslaugą, kad arbata patys ir tada jis yra aušinamas. Jis gali būti pilamas į butelį ir vykdyti.
be riebalų produktai
Skiediklis žmonės turėtų ypač atkreipti dėmesį į šį kaprizas. Manoma, kad mažai riebalų maisto produktai padeda rasti svajonių figūrą. Štai tik riebalai yra reikalingi kiekvienam asmeniui, ir tai nėra būtina juos atsisakyti visai. Tiesiog sumažinti savo vartojimą iš jų ir žiūrėti kalorijų, kad vartoji.
Pagalvokite apie tai, ką nupirkti parduotuvėje, o ne pakenkti jūsų sveikatai!
Taip pat žiūrėkite: 7 būklė jūsų nagai, kurie gali būti pasakyta apie organizmo problemų
Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/zdorove/7-produktov-kotorye-ne-stoit-pokupat-v-magazine.html
