"Žmogus - tai, ką jis valgo." Taigi, kai papasakojo vokiečių materialistas filosofas Ludwig Feuerbache.
Atsižvelgiant į pramoninės gamybos maisto žmonių era reikia selektyvus ir sveiką mitybą. Ieškoti tokio maisto ant bakalėjos parduotuvėse lentynose, jie patenka į spąstus. Dauguma produktų yra tik atrodo naudinga ir sveika gyvenimą.
Toksinai - yra toksiškos junginiai, kurie yra dirvožemio, oro, vandens ir maisto. Jie turi galimybę prasiskverbti į organizmą per virškinimo sistemą ir kauptis organizme, sutrikdyti jos normalią.
Maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug toksinų daug
1. konservuoti produktai
Toks "greitai" maistas yra naudojamas, kai reikia patenkinti savo alkį, o ne visą laiką. Ekspertai iš Amerikos medicinos asociacijos pranešė, kad konservuotų maisto produktų sudėtyje yra pavojingas kūno medžiaga bisfenolio A. Tai nebrangi kietiklis naudojama iš plastikų, skirto pakuotės gamybai. laikymo metu toksinas patenka į maistą, ir tada mūsų kūno. Iš bisfenolio A naudojimo už vaiko patiekalų Europos Sąjungoje gamybos draudžiama.
2. kukurūzai
Maisto gaminimas negali išsiversti be kukurūzų, kaip priedas prie maisto arba kaip atskirą patiekalą. Deja, šis augalas dažnai suteptas su aflatoksino - gaminama medžiaga, tam tikrų tipų grybeliai. Infekcija pasireiškia, kai pažeidimas valymo metodai ar taisyklės, reglamentuojančios kukurūzų saugojimo.
3. jūros gėrybės
Kai dumblių pasigaminti medžiagų, kurios yra toksiškos gyviems organizmams rūšys. Pavojinga dumbliai minta moliuskai, kurie savo ruožtu gamina domoinės rūgšties. Kai žmogaus organizme ši rūgštis sukelia paralyžių nervinių ląstelių, kurios kenkia savo smegenis.
4. pieno produktai
Socialinė šūkis "Alkoholis pieno - būti sveiki" įtikino mus, kad šio produkto naudingumą. Tačiau Parduotuvė visada pasterizuoto pieno arba išsaugojimą. Tokie procesai keičia savo struktūrą ir sunaikinti fermentus, per kurias organizmas gali pasisavinti fosforo ir kalcio.
Pagaminta iš pieno sūrio, varškės ar naftos eina, ir kitų rūšių gydymo, o tai dar labiau pakeičia galutinio produkto.
5. tunas
Visuotinai priimta, kad žuvis - sveika mityba ir vertingas daiktas. Bet ar tikrai? Tunas yra omega-3 riebalų rūgščių, vitamino D, ir daug kitų naudingų medžiagų. Tačiau didelė grobuoniškas žuvis ant maisto piramidės viršuje. Tai reiškia, kad visi toksinai ir sunkiųjų metalų, todėl savo gyvenimo laikotarpį, bus sukauptas jame. Viena iš tokių medžiaga yra kancerogeninių gyvsidabrio.
6. mėsos gaminiai
Niekas negali įsivaizduoti vakarienė be mėsos. Mes visada kartoti: "Jūs turite valgyti mėsą - tai suteiks kūno jėgą." Deja, tai pakanka perskaityti etiketę sužinoti, ką toksinų alsuoja mūsų parduotuvę. Rūgštingumą reguliuojančios medžiagos, konservantai, oksidatoriai ir emulsikliai - tik keletas iš ilgo sąrašo elementus.
Svarbu prisiminti!
Šiuolaikinis gyvenimas ir maisto poreikis negali padaryti be pramonės produkcijos įsikišimo. Bet koks toks maistas kaip rezultatas yra nuodingų elementų, kurie yra įvairaus poveikio sveikatai. Todėl tyrimas Maistas, sumažinti suvartojamų giliai perdirbtų maisto produktų ir valgyti natūralių maisto produktų.
