Pagal mokslinių ekspertų, kenksmingoje įprotis inkstuose turi kas antras gyventojas planetoje, rašyti Naujienos J..
Ekspertai papasakojo, ką įpročiai kenkia inkstams sveikatą.
1. druska
Visų pirma, inkstai kenčia nuo piktnaudžiavimo druska - tai sūrus užkandžiai pažinčių padidina apkrovą inkstus, kaip visa pakelia kraujo spaudimą.
Tai taip pat druskos gausa maiste gali sukelti iš inkstų akmenų ir labiausiai nemalonių simptomų, susijusių su šiuo procesu nusėdimo.
2. mėsa
Kitas produktas, kuris yra pavojinga piktnaudžiauti - mėsa. Inkstų išsiskyrimas suteikia baltymų ir kitų produktų susidaro jo virškinimui. Jei visa tai per daug, inkstai negali susidoroti, ir jie gali atsirasti akmenų.
3. tabletės
Inkstų ligos gali sukelti priėmimo analgetikai, pavyzdžiui, aspirinas ar ibuprofenas. Be to, mokslininkai matė tarp inkstų problemų ir narkotikų vartojimo rėmuo nuorodą.
4. vėdinimas
Neigiamai veikia inkstus įpročiai geriamojo sodos. Pasak tyrimo, kuriame dalyvavo 3000 moterų iš dviejų skardinių naudojimo "pop" Dėl inkstų ligų dieną sukelia 30% daugiau.
5. Trūksta vandens
Nepakankamas vandens kiekis - dar vienas smūgis į inkstus. Nes suporuotas organų dirba intoksikacijos tikslui, su skysčio trūkumo organizme, kaip kraujo tampa storesnis toksinų šalinimą inhibavo.
6. fizinė veikla
Tai kenkia inkstams ir žymiai padidinti fizinį aktyvumą - kraujyje tokiu spartus apkrova pradeda tekėti per daug toksinų.
7. Rūkymas ir alkoholis
Žinoma, nesiruošia naudos inkstus alkoholio ir nikotino. Rūkaliai ir alkoholio per aistringi mėgėjai kelis kartus labiau tikėtina, kad kenčia nuo inkstų funkcija sutrikusi.
