Didelę žalą turėti alkoholinius gėrimus ir rūkyti mėsos gaminiai, rašo lenta.ua
Skaityti iki galo gauti labiausiai naudingos informacijos.
Gydytojas pavadintas produktus, kurie užkimšti kraujagysles, trukdančių normaliai kraujotaka. Kai kurie iš jų turėtų būti pašalinti iš dietos, nes galimų lėtinių ligų.
Rekomenduojama dramatiškai sumažinti druskos kiekį suvartoti, nes tai maisto papildas, kai pernelyg koncentracija organizme išlaikyti vandenį audiniuose ir kraujyje, padidina apkrovą širdies ir didina slėgis. Natrio chloridas gali būti pakeistas citrinos sulčių, taip pat įvesti į meniu vaisių ir žalumynų, su kalio.
gyvūnų sveikatos širdis skauda riebalai kilmę, žymiai padidina cholesterolio lygį, kuris paveikia kraujo būklę. Būtina pakeisti juos su augaliniu aliejumi, įskaitant alyvuogių ir linų sėmenų.
Dėl kraujotakos sistema yra ypač pavojingi kiauliena, aviena troškinta, sviestas, rūkyta mėsa produktai ir riebalų rūšių iš kietos sūrio - šie produktai gali sukelti daug arterinės plokštelės.
Kitas mitybos paragino SODAS, naudojimas, kuris turi įtakos kraujagyslių būklę neigiamai. Ji taip pat turėtų būti išbrauktos iš rafinuoto miltų ir poliruoto ryžių dietos. Didelę žalą ir turi gėrimus, gydytojai sako.
Palaikymas spustelėkite reklama, Kaip ir prenumeruoti, palikite savo komentarą.
10 patarimų, kaip pritraukti cholesterolio kiekį Atgal į normalią
8 produktai, kurie padės išvengti užsikimšimo kraujagyslių
Kaip sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje
